Jeden starší rozhovor kanadského profesora psychologie Jordana Petersona se stand-up komikem Theonem Vonem přináší nadčasovou inspiraci a několik zajímavých tipů, jak a proč skončit s pitím alkoholu a braním drog.
Jaké účinky má alkohol, proč je těžké přestat pít a jak si přeorientovat život, pokud se rozhodnete abstinovat? Peterson nabízí několik nápadů ve svém nezaměnitelném rozumově analytickém stylu, kdy přichází na kořeny konstrukcí a osobních motivací k oněm neduhům.
„Je dobré mít v životě něco, díky čemu stojí za to se neopíjet,“ říká Peterson. „Pití je zábava… Proč lidé pijí nadmíru? Protože je to skvělé. Proč by tedy měli přestat?“
„Když pijete, děláte blbosti a ohrožujete své zdraví. Je to těžké pro vaše okolí, víc lžete a můžete si podělat svůj život,“ vyjmenovává Peterson negativa. A co s tím navrhuje dělat?
Čím to nahradit
„Je to docela sranda ale potřebujete něco lepšího… Potřebujete dobrodružství. Vyrazit a něco dělat,“ nabádá Peterson.
Podle profesora psychologie to musí být něco, co „vám dá důvod vstát z postele“.
Závislost podle Petersona může občas nahradit „zažít něco odvážného, čím si to (pití) nahradíte“, ale podle stand-up komika Vona ji může nahradit i sebeúcta.
Nejdříve je dle něj potřeba si uvědomit, že pití alkoholu je „něco, čemu se chci vyhnout“ a potom je důležité „mít něco, za čím chci jít“.
„Krátkodobá potěšení přinášejí problémy,“ dodává Peterson.
Celý rozhovor je dostupný na oficiálním kanálu podcastu „This Past Weekend“ s Theem Vonem. Neoficiální české titulky lze najít na sociálních sítích pod názvem Nebuď knedlík.
