George Citroner
Vysoké dávky vitamínu D mohou zpomalit progresi neurologické poruchy podobné RS
Vysoké dávky vitamínu D mohou snižovat poškození nervů u RS. Studie naznačuje potenciál léčby, ale další výzkum je stále nutný.
Časté darování krve je spojeno s prospěšnými genetickými změnami
Darování krve nejen pomáhá druhým, ale může také snížit krevní tlak, riziko infarktu a poskytnout dárci základní zdravotní kontrolu.
Za těžkými depresemi a sebevražednými myšlenkami se může skrývat i nedostatek živin
Nedostatek klíčových živin může souviset s depresí a sebevražednými myšlenkami. Studie naznačují, že správná výživa a vitamínové doplňky by mohly pomoci zlepšit duševní zdraví a snížit riziko sebevražd.
Konzumace jogurtu může snížit riziko specifického typu rakoviny tlustého střeva
Pravidelná konzumace jogurtu by mohla mít ochranný účinek proti určitému typu rakoviny tlustého střeva. Studie ukázala, že lidé, kteří jedli alespoň dvě porce týdně, měli o 20 procent nižší výskyt tohoto nádoru.
Antidepresiva jsou účinná proti úzkosti, dlouhodobé účinky však zůstávají nejasné
Antidepresiva účinně zmírňují úzkost, ale jejich dlouhodobé účinky nejsou dostatečně prozkoumány. Náhlé vysazení může způsobit abstinenční příznaky a vést k vážným problémům, včetně návratu deprese a zvýšeného rizika sebevraždy.
Diagnostika ADHD souvisí s kratší délkou života až o 11 let
U žen s ADHD bylo zjištěno podstatnější zkrácení délky života než u mužů. Nová britská...
Léky na hubnutí spojené se zvýšeným rizikem 19 zdravotních potíží
Populární léky na hubnutí (Ozempic a Wegovy) mohou chránit před více než 40 zdravotními potížemi, ale přinášejí i rizika.
Zázrak z bezinek: Tato domácí bobule podporuje střeva a metabolismus
Bezinky mají mnoho léčivých účinků. První studie nyní také poukazuje na jejich pozitivní vliv na metabolismus cukrů a tuků.
Spánková deprivace narušuje schopnost mozku potlačovat nežádoucí vzpomínky
Nedostatek REM spánku narušuje schopnost mozku potlačovat nežádoucí vzpomínky, což může ovlivnit duševní zdraví a zvládání stresu.