Health 1+1
Co je to čchi-kung a jak najít ten správný?
Čchi-kung je druh fyzického cvičení, které usnadňuje proudění a vyrovnávání energie v lidském těle pro dosažení optimálního zdraví. Spousta lidí v čínsko-americké komunitě ví, že čchi-kung je pro naše zdraví velmi prospěšný...
Šedivé vlasy nemusí být natrvalo: Kdy se dá a nedá šedivění zvrátit
Když přijdou první šediny, někteří lidé začnou panikařit. Věděli jste ale, že to nemusí být trvalé? V některých případech se lze šedivých vlasů zbavit a navrátit je do původní barvy, v jiných už je pozdě. Více v tomto článku…
Vyčerpanost nemusí znamenat, že máte málo spánku. 5 hlavních příčin únavy a jejich řešení
Řada lidí si myslí, že vyčerpání a únava mají vždy stejný důvod – nedostatek spánku a odpočinku. Není to však vždycky tak. Přečtěte si, jaké jsou druhy únavy a jak každou z nich řešit.
Umístnění šedin na hlavě vypovídá o zdraví různých orgánů těla
Šedivění a bílé vlasy trápí mnoho lidí, ale věnujete pozornost také místům, kde se šedivé vlasy vyskytují? Umístění šedivých vlasů může ve skutečnosti naznačovat vodítka vypovídající o vašem fyzickém stavu.
