Archiv autora: Health 1+1

Běžný doplněk stravy může způsobit rakovinu a poškozovat srdce

Běžný doplněk stravy může způsobit rakovinu a poškozovat srdce

Americké úřady vydaly doporučení nepoužívat dva doplňky stravy k prevenci kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny. Jedná se o betakaroten a vitamin E. Konkrétně u betakarotenu existuje dokonce riziko, že rakovinu způsobuje. Je tedy užívání doplňků stravy přínosem, nebo naopak? To se dozvíte v následujícím článku…

Pijte tento nápoj každé ráno, abyste si posílili imunitu (+recept)

Pijte tento nápoj každé ráno, abyste si posílili imunitu (+recept)

Yumi Ishihara je slavný japonský lékař. Je mu přes 60 let, ale stále denně navštěvuje pacienty, píše a ročně pořádá více než 100 přednášek. O své tajemství života plného energie a dobrého zdraví se podělil ve své knize Pročištěte své tělo. Jeho každodenní rutinou je konkrétně ranní pití šálku speciálně připraveného čaje. Jak tento čaj připravit a jaké jsou jeho účinky neleznete v článku...

Výzkum: Posilovat přirozenou imunitu může pohyb, pobyt v lese nebo meditace

Výzkum: Posilovat přirozenou imunitu může pohyb, pobyt v lese nebo meditace

Přirozená imunita je nejlepším způsobem, jak se bránit rychlé mutaci a šíření virů. Každý z nás má v těle vrozené antivirové síly, jakési speciální jednotky Navy Seal, které působí jako náš přirozený obranný systém.

5 přírodních způsobů, jak bojovat s chronickou únavou

5 přírodních způsobů, jak bojovat s chronickou únavou

I někteří lidé bez chronických onemocnění trpí nevysvětlitelnou únavou, kterou nezmírní ani delší spánek nebo odpočinek. U některých z nich je natolik závažná, že ovlivňuje jejich každodenní fungování. Kromě léků existuje řada přírodních způsobů, jak chronickou únavu zlepšit.

Nositelka Nobelovy ceny: 1 tajemství dlouhověkosti a 5 věcí, které urychlují stárnutí

Nositelka Nobelovy ceny: 1 tajemství dlouhověkosti a 5 věcí, které urychlují stárnutí

Na základě přehledu tisíců studií dospěla doktorka E. Blackburnová k závěru, že si skutečně můžete prodloužit telomery, a tím si možná prodloužit i život. Ve své knize nastínila pět myšlenkových vzorců, které naše telomery poškozují, a strategii, jak si telomery prodloužit.

Lékař na pokraji smrti upadl do kómatu, „viděl nebe“ a za dva měsíce se uzdravil

Lékař na pokraji smrti upadl do kómatu, „viděl nebe“ a za dva měsíce se uzdravil

V roce 2008 se u doktora Alexandera bez varování objevila extrémně vzácná forma bakteriální meningitidy, která nebyla v lékařské literatuře téměř vůbec zdokumentována. Během několika hodin upadl do kómatu. Dr. Alexander, který pouze věřil ve vědu, uvedl, že v kómatu viděl nebe a uvědomil si, že tyto jevy, které dříve považoval za nesmysl, ve skutečnosti nejsou žádnou fantazií.

Co je to čchi-kung a jak najít ten správný?

Co je to čchi-kung a jak najít ten správný?

Čchi-kung je druh fyzického cvičení, které usnadňuje proudění a vyrovnávání energie v lidském těle pro dosažení optimálního zdraví. Spousta lidí v čínsko-americké komunitě ví, že čchi-kung je pro naše zdraví velmi prospěšný...

Šedivé vlasy nemusí být natrvalo: Kdy se dá a nedá šedivění zvrátit

Šedivé vlasy nemusí být natrvalo: Kdy se dá a nedá šedivění zvrátit

Když přijdou první šediny, někteří lidé začnou panikařit. Věděli jste ale, že to nemusí být trvalé? V některých případech se lze šedivých vlasů zbavit a navrátit je do původní barvy, v jiných už je pozdě. Více v tomto článku…