Síla vnímání: Jak vaše mysl ovlivňuje přibývání a ubývání na váze?
Síla vnímání: Jak vaše mysl ovlivňuje přibývání a ubývání na váze?

Výzkumy ukazují, že k obezitě může přispívat odpojení mozku a střev. Naštěstí existují způsoby, jak je opět spojit.

Retrospektiva „doby covidové“ jako odrazový můstek pro stmelení společnosti. Rozhovor s Janem Piňosem
Retrospektiva „doby covidové“ jako odrazový můstek pro stmelení společnosti. Rozhovor s Janem Piňosem

S Janem Piňosem jsme si povídali o zkušenosti s komunistickým režimem a jeho paralelami v době covidové. Představil projekt Archa 21, jehož cílem je nabídnout pozitivní hodnoty občanské společnosti.

Síla komplimentu
Síla komplimentu

Upřímná poklona – vyjádřená slovy, gesty nebo činy – má pozoruhodnou moc pozvednout náladu, posílit vztahy a změnit život.

Pěstujte pozitivní myšlení
Pěstujte pozitivní myšlení

Jednou z nejlepších dlouhodobých věcí, které můžete dělat pro šťastnější život a lepší vztahy, je pěstovat pozitivní myšlení.