Štítek: Síla dechu
Kyslík: Za hranicí dechu
Dýchání je funkcí vegetativního nervového systému a dodává našemu tělu základní živiny – kyslík. Máme ho...
Sheramy Tsai 26. 8. 2024 Premium Zdraví
7 příkladů zlepšení zdraví díky dechovým cvičením
Osvojení správného dýchání může zásadně ovlivnit vaše zdraví – od zmírnění stresu až po boj s chronickými...
Sheramy Tsai 19. 8. 2024 Premium Zdraví
Podporuje vaše dýchání úzkost?
Vědomé dýchání je účinným nástrojem k překonání úzkosti a je přístupné každému. Toto je 3. část seriálu „Síla...
Sheramy Tsai 12. 8. 2024 Premium Zdraví
7 překvapivých přínosů dýchání nosem
Zkoumání proměnlivého účinku dýchání nosem – od ochrany před nemocemi až po zlepšení funkce mozku a vzhledu...
Sheramy Tsai 5. 8. 2024 Zdraví
Využijte transformační sílu správného dýchání
Nic nemá tak bezprostřední a významný vliv na naši mysl a tělo jako to, jak dýcháme. Řada z nás však dýchá nesprávně.
Sheramy Tsai 29. 7. 2024 Zdraví