Studie: Více času stráveného sezením souvisí u dětí s vyšším rizikem infarktu a mrtvice v dospělosti

Výzkumníci ve Finsku zjistili, že zvýšený sedavý způsob života a nečinnost v dětství mohou vést k vyšší pravděpodobnosti infarktu a mrtvice v pozdějším věku, a to i u osob s normální hmotností a krevním tlakem.

Studie, kterou vedl dr. Andrew Agbaje z University of Eastern Finland v Kuopiu, byla první svého druhu, která zkoumala kumulativní vliv sedavého způsobu života u mladých lidí hodnoceného pomocí chytrých hodinek a poškození srdce v pozdějším věku.

Byla provedena v rámci studie Děti 90. let Bristolské univerzity, v níž bylo více než 14 000 dětí narozených v letech 1991 až 1992 s jejich rodinami „intenzivně sledováno“ po dobu více než 25 let s cílem pochopit environmentální a genetické faktory, které ovlivňují zdraví a vývoj.

V rámci nejnovější studie, která byla provedena mezi 766 dětmi, z nichž 55 % tvořily dívky a 45 % chlapci, dostaly 11leté děti chytré hodinky, které sledovaly jejich aktivitu po dobu sedmi dnů.

Účastníci studie pak dostali chytré hodinky, které nosili sedm dní znovu ve věku 15 a 24 let.

Výzkumníci poté změřili hmotnost levé srdeční komory pomocí echokardiografie – typu ultrazvukového vyšetření, které se zabývá srdcem a okolními cévami – ve věku 17 a 24 let a uvedli ji v gramech vzhledem k výšce.

Poté analyzovali souvislost mezi sedavým stylem života ve věku od 11 do 24 let a měřením srdeční činnosti ve věku od 17 do 24 let po úpravě faktorů, které by mohly tento vztah ovlivnit, jako je pohlaví, krevní tlak, tělesný tuk, kouření, fyzická aktivita a socioekonomický status.

Výsledek studie

Výzkumníci zjistili, že ve věku 11 let děti trávily sedavým způsobem života v průměru 362 minut denně (zhruba šest hodin), v 15 letech se tento počet zvýšil na 474 minut denně (osm hodin) a ve věku 24 let na 531 minut denně (téměř devět hodin).

Celkově zjistili, že doba sedavého života se mezi dětstvím a mladou dospělostí prodloužila v průměru o 169 minut (téměř tři hodiny) denně.

Vědci uvedli, že každé prodloužení sedavého života o jednu minutu v období mezi 11. a 24. rokem bylo spojeno s nárůstem hmotnosti levé komory srdeční o 0,004 g/m^2.7, když účastníci studie byli ve věku 17 až 24 let.

„Po vynásobení 169 minutami dodatečné nečinnosti to odpovídá dennímu nárůstu o 0,7 g/m^2.7 – což odpovídá třígramovému nárůstu hmotnosti levé komory mezi echokardiografickými měřeními při průměrném výškovém přírůstku,“ napsali a poznamenali, že „předchozí studie u dospělých zjistila, že podobný nárůst hmotnosti levé komory (1 g/m^2.7) v průběhu sedmi let byl spojen s dvojnásobným zvýšením rizika srdečních onemocnění, mrtvice a úmrtí“.

Řada dalších studií rovněž zjistila, že zvýšení hmotnosti levé komory může vést k vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění, ischemické choroby srdeční, srdečního selhání a mrtvice.

Rodiče by měli povzbuzovat děti a dospívající, aby se více hýbali

Podle Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) prodělá ve Spojených státech každých 40 sekund někdo srdeční infarkt a srdeční choroby jsou hlavní příčinou úmrtí mužů, žen a osob většiny rasových a etnických skupin ve Spojených státech.

Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění a riziko srdečních onemocnění mohou zvyšovat také nezdravá hladina cholesterolu v krvi, cukrovka a obezita.

CDC rovněž upozorňuje, že nedostatek fyzické aktivity může vést k onemocnění srdce nebo zvýšit rizikové faktory spojené s tímto onemocněním.

„Děti trávily sedavým způsobem života více než šest hodin denně a v době, kdy dosáhly mladé dospělosti, se tato doba zvýšila téměř o tři hodiny denně,“ uvedl autor studie dr. Agbaje.

„Naše studie ukazuje, že kumulace neaktivního času souvisí s poškozením srdce bez ohledu na tělesnou hmotnost a krevní tlak. Rodiče by měli děti a dospívající povzbuzovat k většímu pohybu tím, že je vezmou na procházku a omezí čas strávený na sociálních sítích a u videoher,“ pokračovala. „Všechny ty hodiny strávené u obrazovek u mladých lidí přispívají k těžšímu srdci, což, jak víme ze studií u dospělých, zvyšuje pravděpodobnost infarktu a mrtvice.“

Výzkumníci mají své předběžné výsledky prezentovat na European Society of Cardiology Congress koncem tohoto měsíce.

–ete–