Ventilátory, dezinfekční prostředky a odvlhčovače mohou zmírnit nebezpečné zdravotní dopady domácí plísně.
Australská výživová poradkyně začala po přestěhování do nového domu pociťovat příznaky únavy a demence. Později byla diagnostikována s formou Alzheimerovy choroby. Nakonec se zjistilo, že její potíže souvisely s rozsáhlým růstem plísní, způsobeným únikem vody v domě. Tento případ byl popsán australskými médii v roce 2022.
Plíseň v domácnostech může působit jako možný spouštěč Alzheimerovy choroby, i když tento názor je mezi odborníky nadále předmětem diskuse. Někteří mikrobiologové naznačují, že neléčené plísňové infekce v počátečních stádiích mohou narušit funkci mozku.
V pořadu Health 1+1 hovořil profesor Shao-Hung Wang, předseda katedry mikrobiologie, imunologie a biofarmacie na Národní univerzitě Chiayi na Tchaj-wanu, o nebezpečích plísní v domácnostech, metodách měření vlhkosti v interiéru, prevenci plísní a důležitých aspektech při používání dezinfekčních prostředků.
Možný spouštěč Alzheimerovy choroby
Profesor Wang uvedl, že časný nástup Alzheimerovy choroby je charakterizován hromaděním beta-amyloidních plaků, zatímco pozdní forma této nemoci je spojena s neurofibrilárními klubky a odumíráním neuronů. Infekce způsobené viry, bakteriemi nebo houbami v mozku mohou vyvolat zánět, který vede k postupnému úbytku mozkové hmoty a potenciálně k rozvoji Alzheimerovy choroby.
Jedna studie odhalila několik druhů hub v mozcích pacientů s Alzheimerovou chorobou. Vědci se domnívají, že nejpravděpodobnější cesta proniknutí těchto hub do organismu je vdechnutí přes čichový systém.
Plísně jsou obecně označení pro určité druhy vláknitých hub. Pokud není expozice plísním řešena včas, mohou způsobit vážné poškození mozku a dokonce vážně ovlivnit mozkovou kůru, upozorňuje Wang. Mozková kůra je klíčová pro funkce jako paměť, kognice, myšlení a jazyk.
Další studie zjistila, že vdechování plísní může různými způsoby narušit kognitivní funkce, a expozice toxickým i netoxickým plísním u myší může vést k různým kognitivním a emočním problémům.
Neurologické účinky plísní
Cryptococcus je typ houby, který může infikovat mozek. Podle profesora Wanga se infekce cryptococcem může projevit dvěma způsoby:
- Kryptokoková meningitida: Cryptococcus může napadnout mozkové obaly (membrány obklopující mozek), což může vést k trvalému a nevratnému poškození mozkové tkáně. Pokud je infekce odhalena včas, je možné částečně obnovit funkci mozku pomocí léčby nebo chirurgického odstranění postižených oblastí.
- Asymptomatická infekce: Některé kmeny cryptococca nemusí v rané fázi způsobovat žádné znatelné příznaky. Infekce se však může znovu aktivovat při oslabení imunitního systému a může dojít k chronickému zánětu mozku, který časem vede k poškození mozku. Toto poškození bývá obtížně léčitelné, jelikož se infekce často odhalí pozdě.
Příznaky expozice plísním
Běžné plísně nemají výrazný vliv na osoby s normální funkcí imunitního systému, poznamenal Wang. Nejtypičtější reakcí na expozici plísním je alergická reakce, s příznaky jako kýchání, rýma a ucpaný nos. U osob s oslabenou imunitou však mohou i spory méně toxických hub způsobit vážné infekce.
Plísňové infekce lze rozdělit do tří typů:
- Povrchové infekce: Patří sem kožní onemocnění jako plíseň kůže (tinea corporis) a plíseň nohou (tinea pedis). Tyto infekce lze léčit léky a obvykle nepředstavují vážný problém.
- Systémové infekce: Když je imunitní systém oslaben nebo dlouhodobé užívání antibiotik narušilo rovnováhu prospěšných bakterií, mohou se houby jako Candida – běžně přítomné na kůži nebo v těle – přemnožit a proniknout do krevního oběhu, což vede k systémové infekci.
- Exogenní infekce: Houby z prostředí, jako některé kmeny Cryptococců, mohou infikovat člověka, často přes kontakt s ptačím trusem. Tyto infekce jsou zvláště nebezpečné pro osoby s oslabenou imunitou, novorozence nebo seniory.
Pokud přijdete do kontaktu s ptačím trusem venku, je důležité s ním zacházet opatrně, doporučuje Wang. Použijte dezinfekční ubrousky nebo běžné papírové utěrky namočené v alkoholu či dezinfekci k pokrytí a odstranění trusu.
Poté nastříkejte oblast alkoholem pro počáteční dezinfekci, kontaminované oblečení namočte do bělidla a pak důkladně vyperte v pračce. Pokud chováte ptáky doma, doporučuje se při čištění klece nosit ochranné brýle a masku, abyste se chránili před možnou expozicí.
Jak poznat plísňovou infekci, která vyžaduje lékařské ošetření? Plíseň kůže (ringworm) může způsobit svědění a objevit se jako bělavá, rozšiřující se vyrážka se středem v určitém místě, říká Wang. V takových případech je nejlepší navštívit dermatologa.
Pokud nemáte tuto vyrážku, ale trápí vás přetrvávající horečka nebo kašel, zvažte svou cestovní a expoziční historii a poraďte se s praktickým lékařem.
Měření vlhkosti v interiéru
Teplé a vlhké prostředí je ideální pro růst plísní. Wang doporučuje následující metody pro zjištění, zda je vlhkost ve vašem okolí příliš vysoká:
- Nainstalujte vlhkoměr na dobře větrané místo. Pokud hodnota přesahuje 80 procent, znamená to vysokou vlhkost.
- Prohlédněte silikonové těsnění v vlhkých, špatně větraných prostorách. Přítomnost černých skvrn pravděpodobně signalizuje nadměrnou vlhkost.
- Zkontrolujte povrch dřevěného nebo dýhovaného nábytku. Černé skvrny nebo plísňový růst na hrubých plochách jsou známkou vysoké vlhkosti.
- Prohlédněte textilie jako kůži, bavlnu a přízi. Tyto materiály jsou náchylné k růstu plísní. Zatuchlý zápach při otevření skříně je jasným znakem nadměrné vlhkosti.
Pokud objevíte černý, bílý nebo jinak zbarvený plísňový růst pod kobercem nebo na spodní straně matrace, která nebyla léta přemístěna, znamená to, že vaše domácí prostředí je příliš vlhké, upozorňuje Wang.
Metody prevence plísní
Používání klimatizace ne vždy snižuje vlhkost. Pro osoby žijící ve vlhkých subtropických oblastech Wang doporučuje používat domácí odvlhčovač. Dále uvádí tři klíčové metody prevence plísní:
- Umístěte ventilátory nebo cirkulátory vzduchu do dobře větraných oblastí, aby byl zajištěn stálý proud vzduchu.
- Používejte odvlhčovač a udržujte vnitřní vlhkost mezi 40 až 60 procenty, což pomáhá zamezit růstu plísní.
- Pravidelně otevírejte dveře skříní a používejte pohlcovače vlhkosti, jako jsou odvlhčovací sáčky nebo boxy, k redukci vlhkosti.
Dům, který je dlouhodobě neobývaný, může získat zatuchlý zápach. Wang doporučuje vyvětrat místnosti otevřením oken a použít digestoř v kuchyni. Také navrhuje otevřít okna v kuchyni a koupelně spolu s dalšími dveřmi a okny, aby byl zajištěn dostatečný pohyb vzduchu a odstranila se vlhkost.
Tipy pro používání dezinfekčních prostředků
Pokud najdete ve své domácnosti plíseň, můžete k jejímu odstranění použít dezinfekční prostředky nebo zředěné bělidlo, ale zcela ji odstranit může být obtížné. Jedlá soda vytváří alkalické prostředí, které brání růstu plísní, ale plíseň zcela nezničí. Nejdůležitějším krokem je udržet vlhkost pod 60 procenty, protože to účinně zabrání šíření plísní, říká Wang.
Je zásadní být opatrný při používání dezinfekčních prostředků, protože mohou mít negativní dopady na dýchací systém. Wang uvedl dvě klíčová doporučení:
- Zajistěte bezpečnost dezinfekčního prostředku. Pečlivě vybírejte dezinfekce a ujistěte se, že jsou schválené místními úřady a mají pojištění odpovědnosti za výrobek.
- Používejte v dobře větraných prostorech. Během používání otevřete okna a větrejte i po aplikaci, protože chemikálie mohou zůstat v prostředí i po použití.
–ete–
