Naučit se rozpoznat složitosti, které si do pečlivě promyšlených plánů a přání sami vnášíme, může výrazně zvýšit šanci na úspěch.
Co platí ve fyzice, platí i v životě: vše směřuje k nepořádku.
V průběhu času – ať už z lenosti, z nudy nebo kvůli větším ambicím – bereme jednoduché věci a děláme je složitějšími.
Zde je několik příkladů, jak věci komplikujeme:
- Místo abychom se víc hýbali a méně jedli, platíme za složité cvičební plány a diety.
- Místo abychom udělali práci, kterou je třeba udělat, odkládáme ji a vytváříme si zbytečný stres.
- Místo abychom začali směřovat k cíli, trávíme měsíce zkoumáním každého detailu.
- Místo abychom pozvali pár přátel na večeři, sledujeme je na sociálních sítích a čteme knihy o tom, jak mít lepší vztahy.
Pointu chápete. Téměř u každé činnosti existuje jednoduchá a složitější cesta. Mnoho chytrých, přemýšlivých lidí, které znám, volí tu složitější – a stojí za to se na chvíli zamyslet, proč tomu tak je.
Sám jsem do té pasti spadl a po určitém zvažování si myslím, že ve většině případů jde o tři faktory.
1. Bojíme se začít: Přidávání složitosti je podvědomý způsob, jak se vyhnout tomu skutečnému, co se snažíte udělat. Dokud si o tématu zjišťujete informace nebo si představujete, že to děláte, máte všechny příjemné pocity bez nepohodlí. Všechno to navíc vás ale jen zatěžuje. Je to zátěž, kterou už nemusíte nést. Uvědomit si to a všimnout si, kdy to děláte, je mocný způsob, jak vykořenit složitost ze svého života.
Složitost poskytuje emocionální krytí našemu snažení pro případ, že se nepovede. Umožňuje nám ukazovat na svou zaneprázdněnost a aktivitu jako na obranu. Často je však veškerá tato dodatečná činnost rozptýlením od toho jednoduchého podstatného, po čem ve skutečnosti toužíte.
2. Bojíme se neúspěchu: Neúspěch bezpochyby bolí, ale často je to jediná cesta k smysluplnému cíli, který pro sebe máte – ať už je to konečně zjednodušit svůj život, prohloubit vztahy s přáteli nebo cokoli jiného, čím se chcete zlepšit.
3. Hledáme nějaké tajné poznání: Pokud jste jako já, velmi toužíte po jistotě, než se pustíte do něčeho důležitého. Místo abyste začali a zjišťovali věci za pochodu, chcete znát přesnou cestu k úspěchu. Možná strávíte měsíce hledáním té jediné rady nebo tajné znalosti.
Ve 34 letech to ještě nemám všechno vyřešené. Jednu věc ale považuji za pravdivou: pro téměř nic, po čem v životě toužíte, neexistuje žádné tajné poznání. Od přátelství po víru, od financí po moudrost – není to složité, jen to vyžaduje čas a vytrvalost.
Zjednodušte si život
Je velký rozdíl mezi touhou po jednodušším životě a jeho dosažením. Výše uvedené tři důvody jsou faktory, které tuto mezeru vytvářejí.
Stejně jako entropie, jež se vkrádá do každého dynamického systému, má i náš život tendenci odklánět se od jednoduchosti ke složitosti. Abychom skutečně dosáhli pokroku, po kterém toužíme, musíme neustále odstraňovat nepořádek, který se hromadí v našich myšlenkách a činech.
3 tipy, jak žít jednodušeji
Zde jsou tři praktické kroky, které vám pomohou udělat z jednoduchosti každodenní praxi. Jde o konkrétní způsoby, jak čelit přirozené tendenci ke složitosti.
1. Učte se za pochodu
Kromě několika vysoce specializovaných oborů není většinou potřeba složité přípravy. Prostě začněte – a přistupujte k tomu s tím, že se budete učit cestou. Učení v praxi je mnohem efektivnější a poznatky vám zůstanou trvale, protože jsou spojené s reálnou zkušeností.
2. Dělejte to skutečné
V chvíli klidu a jasnosti si určete činnost, která vás nejpříměji přiblíží k vašemu cíli, a to bez zbytečných komplikací. Nepředpokládejte, že k tomu potřebujete nějaké zvláštní znalosti. Poté věnujte většinu času právě této činnosti – té skutečné – a vyhněte se druhotným aktivitám, které sice vypadají jako práce, ale ve skutečnosti vás jen odvádějí od podstaty.
3. Přehodnoťte vztah k neúspěchu
Aby to fungovalo, musíte přijmout nejistotu i možnost selhání. Čím více se budete snažit mít vše pod kontrolou, tím více složitých systémů a překážek si do života sami přidáte, jen abyste se vyhnuli nepohodlí z toho, že něco nevyjde. Z dlouhodobého hlediska je však rychlejší cestou vpřed právě to, že se poučíte z rychlého neúspěchu a upravíte kurz.
Chcete žít méně komplikovaně? Dobrá zpráva je, že pro většinu z nás je složitost života spíše instinktivní reakcí na strach a nejistotu než něčím, co by na nás působilo zvenčí. Uvědomit si, kdy si život sami komplikujete, a znovu se zaměřit na jednoduchost je rozhodnutí, které může náš život zásadně zlepšit.
–ete–
