Milan Kajínek

21. 7. 2026

Ministerstvo školství mládeže a tělovýchovy (MŠMT) nedávno zveřejnilo sadu rad s názvem „Jak být rodičem v digitální době“. Informace můžou pomoci rodičům, kteří mají zájem vést svoje děti k obezřetnému využívání digitálních technologií. „V rodině vznikají první digitální návyky i způsob, jak dítě reaguje na to, co na internetu zažívá,“ uvádí digitální portál MŠMT.

„Děti sledují, jak rodiče s digitálním světem zacházejí, jak o něm mluví a jaké místo mají obrazovky v každodenním životě,“ jinými slovy, „to nejdůležitější však je, aby rodiče byli dětem příkladem,“ uvádí výukový portál pro rodiče, kteří by si měly být vědomi, že domácí prostředí, které dětem vytvoří, určuje jejich vztah s digitálními technologiemi – telefony, tablety, sítěmi a internetem.

„Je dobré ukázat (demonstrovat pře dětmi), že digitální rovnováha je důležitá i pro dospělé,“ dodává portál.

Pokud chtějí rodiče zachytit obtíže, které dětem někdy on-line komunikace a obsah přinesou, musí si udržet s dětmi „otevřenou komunikaci“, zajímat se o to, co děti on-line baví, s kým si píší a co je zneklidňuje, aby měly možnost se svěřit „bez obav z trestu nebo výsměchu“, radí ministerstvo.

To nejdůležitější však je, aby rodiče byli dětem příkladem.

Pro omezení využívání technologií se může rodina například domluvit, kdy budou telefony odložené. Stanovit třeba večeři bez telefonů, večerní klid bez telefonů a věnovat pozornost společnému času off-line.

„Děti potřebují prostor pro pohyb, kreativitu, kamarády i obyčejnou nudu. Čím pestřejší mají život mimo obrazovku, tím menší je riziko, že budou hledat únik v nekonečném online obsahu,“ dodává MŠMT k tipům pro rodiče.

Čím pestřejší mají život mimo obrazovku, tím menší je riziko, že budou hledat únik v nekonečném online obsahu.

Když se objeví problém, když děti poruší pravidla pro používání digitálu, navštíví nevhodný obsah nebo zažijí konflikt na sociální síti, „dítě potřebuje klidnou a předvídatelnou reakci“. „Tresty a zákazy často vedou jen k tomu, že začne věci skrývat. Společné hledání řešení, vysvětlení a podpora jsou mnohem účinnější cestou k dlouhodobé změně,“ radí MŠMT.

Rodičovská sebereflexe

Co mohou rodiče sami udělat, aby pochopili svůj vliv na děti, jak je učí zacházet s digitálem? Portál radí:

  • Sledujte své digitální návyky. Kdy po mobilu saháte? Jak mobil používáte před dětmi?
  • Sledujte, jak trávíte společný čas a kolik ho je.
  • Kolik času trávíte s dětmi společně a bez obrazovek?
  • Dokážete se bavit soustředěně bez telefonu v ruce a těkání na obrazovku?
  • Zajímejte se o to, co Vaše děti dělají online.
  • Jak si dokážete užívat reálný svět bez technologií?
  • Pomozte dětem hledat příležitosti jak si užívat reálný svět.

Související témata

Související články

Přečtěte si také

„Skanzen české energetiky“ vs „Máme radost“ – zúžení akceleračních zón přineslo kritiku i spokojenost

Poté, co vláda Andreje Babiše včera oznámila zúžení akceleračních zón pro výstavbu solárních a větrných elektráren na 11 procent plochy původně projektované předchozí vládou, reagovali proponenti i kritici obnovitelných zdrojů.

Hlaváč: Armáda při plánování svého rozpočtu počítá s výdaji nad dvě procenta HDP

Česká armáda při plánování svého rozpočtu počítá s výdaji převyšujícími dvě procenta hrubého domácího produktu, aby se jí podařilo naplnit požadavky schopností vůči Severoatlantické alianci (NATO).

Turek na prezidenta žalobu nakonec nepodá

Spor kolem odmítnutí prezidenta Turka ministrem měl pokračovat. Poslanec měl připravený návrh žaloby. Nakonec změnil názor a žalobu nepodá.

Reforma německých zpravodajských služeb může omezit základní práva, varuje tamní zmocněnkyně

Plánovaná reforma německých zpravodajských služeb podle zmocněnkyně pro ochranu osobních údajů Louisy Spechtové-Riemenschneiderové představuje závažná rizika pro občanská práva.

Googlu hrozí po sankcích v EU další žaloby o miliardové odškodné od konkurentů

Desítky let trvající zásahy proti obchodním praktikám americké technologické společnosti Google v Evropské unii vstupují do nové a nákladné fáze.

Johnson & Johnson zaplatí okolo 5 miliard dolarů za urovnání desítek tisíc žalob

Americká společnost Johnson & Johnson zaplatí přibližně 5,5 miliardy dolarů (117 miliard Kč) za urovnání desítek tisíc žalob, podle nichž její dětský zásyp a další výrobky obsahující mastek způsobují rakovinu vaječníků.

Proč starověká medicína spojuje krásu a ušlechtilé umění se zdravím

Zdravý životní styl nespočívá pouze v konzumaci kvalitních potravin a nápojů. Důležité je také pečovat o své smysly – a překvapivě nám v tom může pomoci velké umění.

Jak policista proměnil osobní krizi v záchranné lano pro druhé

Bývalý policista Adam Davis překonal sebevražednou krizi a nyní pomáhá lidem ve službě posilovat víru, rodiny a psychickou odolnost.