Milan Kajínek

21. 7. 2026

Ministerstvo školství mládeže a tělovýchovy (MŠMT) nedávno zveřejnilo sadu rad s názvem „Jak být rodičem v digitální době“. Informace můžou pomoci rodičům, kteří mají zájem vést svoje děti k obezřetnému využívání digitálních technologií. „V rodině vznikají první digitální návyky i způsob, jak dítě reaguje na to, co na internetu zažívá,“ uvádí digitální portál MŠMT.

„Děti sledují, jak rodiče s digitálním světem zacházejí, jak o něm mluví a jaké místo mají obrazovky v každodenním životě,“ jinými slovy, „to nejdůležitější však je, aby rodiče byli dětem příkladem,“ uvádí výukový portál pro rodiče, kteří by si měly být vědomi, že domácí prostředí, které dětem vytvoří, určuje jejich vztah s digitálními technologiemi – telefony, tablety, sítěmi a internetem.

„Je dobré ukázat (demonstrovat pře dětmi), že digitální rovnováha je důležitá i pro dospělé,“ dodává portál.

Pokud chtějí rodiče zachytit obtíže, které dětem někdy on-line komunikace a obsah přinesou, musí si udržet s dětmi „otevřenou komunikaci“, zajímat se o to, co děti on-line baví, s kým si píší a co je zneklidňuje, aby měly možnost se svěřit „bez obav z trestu nebo výsměchu“, radí ministerstvo.

To nejdůležitější však je, aby rodiče byli dětem příkladem.

Pro omezení využívání technologií se může rodina například domluvit, kdy budou telefony odložené. Stanovit třeba večeři bez telefonů, večerní klid bez telefonů a věnovat pozornost společnému času off-line.

„Děti potřebují prostor pro pohyb, kreativitu, kamarády i obyčejnou nudu. Čím pestřejší mají život mimo obrazovku, tím menší je riziko, že budou hledat únik v nekonečném online obsahu,“ dodává MŠMT k tipům pro rodiče.

Čím pestřejší mají život mimo obrazovku, tím menší je riziko, že budou hledat únik v nekonečném online obsahu.

Když se objeví problém, když děti poruší pravidla pro používání digitálu, navštíví nevhodný obsah nebo zažijí konflikt na sociální síti, „dítě potřebuje klidnou a předvídatelnou reakci“. „Tresty a zákazy často vedou jen k tomu, že začne věci skrývat. Společné hledání řešení, vysvětlení a podpora jsou mnohem účinnější cestou k dlouhodobé změně,“ radí MŠMT.

Rodičovská sebereflexe

Co mohou rodiče sami udělat, aby pochopili svůj vliv na děti, jak je učí zacházet s digitálem? Portál radí:

  • Sledujte své digitální návyky. Kdy po mobilu saháte? Jak mobil používáte před dětmi?
  • Sledujte, jak trávíte společný čas a kolik ho je.
  • Kolik času trávíte s dětmi společně a bez obrazovek?
  • Dokážete se bavit soustředěně bez telefonu v ruce a těkání na obrazovku?
  • Zajímejte se o to, co Vaše děti dělají online.
  • Jak si dokážete užívat reálný svět bez technologií?
  • Pomozte dětem hledat příležitosti jak si užívat reálný svět.

Související témata

Související články

Přečtěte si také

V Náměšti se při návratu z výcviku zřítil armádní vrtulník, zemřela vojákyně

Na 22. základně vrtulníkového letectva v Náměšti nad Oslavou na Třebíčsku se dnes po poledni zřítil vrtulník Venom s pěti vojáky na palubě, uvedla na síti X armáda. Jeden člověk pád nepřežil, sdělili ČTK záchranáři.

Byla Juchelkova exporadkyně ve střetu zájmů a způsobila ztrátu 64 milionů? „Čistá manipulace,“ ohradil se ministr

Juchelkova poradkyně, která byla na ministerstvu už za Jurečky, byla podle Seznam Zpráv ve střetu zájmů, ČR tak může přijít o 64 milionů. Ministr ztrátu odmítá, Rakušan podal trestní oznámení.

Několik dětí zemřelo, jiné onemocněly – případ dárce spermatu s geny zvyšujícími riziko nádorových onemocnění

Společně s návrhem na umožnění asistované reprodukce se diskutuje o problematice dárců spermatu. Jeden takový, který „má na kontě“ skoro 200 dětí, předal dál svou genetickou mutaci způsobující nádorová onemocnění.

Nejvyšší soud vymezil hranice mezi sexuálním útokem a znásilněním po novele zákoníku

Nejvyšší soud odmítl dovolání odsouzeného i nejvyšší státní zástupkyně ve věci závažného sexuálního jednání vůči dítěti a potvrdil tak pravomocný rozsudek Vrchního soudu v Praze, že jeho skutek je třeba podle nové právní úpravy posoudit jako trestný čin sexuálního útoku.

Španělští hasiči bojují s jedním z největších lesních požárů v historii země

Hasiči bojují ve Španělsku s jedním z největších lesních požárů v historii země. Napsala to dnes agentura AP, podle níž tento oheň už sežehl přes 320 kilometrů čtverečních území.

Prezident Pavel vetoval spornou novelu rozpočtových zákonů, podle Babiše je to nezodpovědné

Pavel ve svém odůvodnění uvedl, že zákon podstatně mění způsob, jakým stát, tedy současná i budoucí vlády, bude hospodařit s veřejnými penězi.

Brusel vyměřil Googlu pokutu 890 milionů eur za zvýhodňování vlastních služeb

Evropská komise vyměřila americké internetové společnosti Google pokutu 890 milionů eur za porušení unijního nařízení o digitálních trzích.

Co průmyslové zpracování skutečně dělá s potravinami

Zdravotní rizika ultrazpracovaných potravin nesouvisí jen se složením. Roli může hrát i samotný způsob jejich výroby.

Přínosy astaxanthinu: Co skutečně ukazují vědecké poznatky

Skryté poklesy krevního cukru mohou u žen vyvolávat únavu, úzkost i chutě. Pomoci může pravidelná strava a dostatek bílkovin.