Anne Leeová
2 fermentované potraviny, které pomáhají snižovat riziko rakoviny a zpomalovat stárnutí
Fermentované potraviny jako jogurt a miso podporují zdraví střev, imunitu i dlouhověkost. Jak je správně kombinovat a konzumovat?
Japonský chirurg zhubl 27 kilogramů za 18 měsíců tím, že vynechal jedno jídlo týdně
Jak zhubnout zdravě a napořád? Pomocí metody „štíhlý mozek“ se snadno zbavíte nadbytečného tuku. Spojením čínské a západní medicíny od japonského lékaře zdoláte obezitu a rizika s ní spojená.
Sbohem zadržování vody: Přírodní hubnutí pomocí masáže a akupresury
U většiny lidí dochází k zadržování vody v důsledku sedavého způsobu života, nebo nadměrné konzumace syrové zeleniny a studených nápojů.