Autor: Mike Donghia
Potřebujete méně, než si myslíte
Možná už máte víc, než si myslíte. Skutečné bohatství se totiž často skrývá v obyčejných věcech, které přehlížíme – a právě v nich může spočívat klíč ke spokojenému životu.
Minimalismus v seberozvoji: Jednodušší cesta k lepšímu já
Minimalistický přístup k seberozvoji: místo hledání nových metod zkuste odstranit to, co vás brzdí. Méně je často více.
5 nepřátel dobrého spánku
Už na střední škole jsem byl vynikající spáč. Bez ohledu na to, v kolik hodin...
6 staromódních hodnot, které stojí za to znovu objevit
Některé tradiční hodnoty, jako je úcta ke starším, sousedská pospolitost nebo osobní rozhovory, upadají. Přesto je můžeme znovu objevit a zkombinovat s moderním životem pro bohatší a smysluplnější každodennost.
Užijte si s chytrým telefonem klidnější zážitek
Pokud se vám podaří zavést alespoň některé z těchto změn, váš telefon přestane být rušivým elementem a stane se nástrojem, který podporuje váš klid a pohodu.
Přehodnoťte svůj vztah k technologiím
Technologie můžeme využívat k osobnímu růstu místo pasivní spotřeby. Fotografie, blogování, e-maily či kreativní a praktické projekty nám dávají nové možnosti, jak tvořit a rozvíjet se. Klíčové je, jak je použijeme.
9 typů vzpomínek, které stojí za uchování
Vzpomínky nás utvářejí a dodávají našemu životu hloubku. Některé přinášejí radost, jiné poučení. Zde je devět typů vzpomínek, které stojí za uchování, protože nám připomínají, kým jsme a co je pro nás důležité.
Výhody rozhodnutí jednat okamžitě o důležitých věcech
Pokud chceme zakusit odměny a plody svých ambicí, musíme zasadit semínka akce právě teď. Všechny dobré věci v mém životě jsou výsledkem konzistentních kroků, které se časem nasčítaly.
Více záleží na tom, co děláte, než na tom, co říkáte
Sliby a úmysly jsou dobré, ale svět se mění až jejich plněním.