Mike Donghia
Minimalismus v seberozvoji: Jednodušší cesta k lepšímu já
Minimalistický přístup k seberozvoji: místo hledání nových metod zkuste odstranit to, co vás brzdí. Méně je často více.
5 nepřátel dobrého spánku
Už na střední škole jsem byl vynikající spáč. Bez ohledu na to, v kolik hodin...
6 staromódních hodnot, které stojí za to znovu objevit
Některé tradiční hodnoty, jako je úcta ke starším, sousedská pospolitost nebo osobní rozhovory, upadají. Přesto je můžeme znovu objevit a zkombinovat s moderním životem pro bohatší a smysluplnější každodennost.
Užijte si s chytrým telefonem klidnější zážitek
Pokud se vám podaří zavést alespoň některé z těchto změn, váš telefon přestane být rušivým elementem a stane se nástrojem, který podporuje váš klid a pohodu.
Přehodnoťte svůj vztah k technologiím
Technologie můžeme využívat k osobnímu růstu místo pasivní spotřeby. Fotografie, blogování, e-maily či kreativní a praktické projekty nám dávají nové možnosti, jak tvořit a rozvíjet se. Klíčové je, jak je použijeme.
9 typů vzpomínek, které stojí za uchování
Vzpomínky nás utvářejí a dodávají našemu životu hloubku. Některé přinášejí radost, jiné poučení. Zde je devět typů vzpomínek, které stojí za uchování, protože nám připomínají, kým jsme a co je pro nás důležité.
Výhody rozhodnutí jednat okamžitě o důležitých věcech
Pokud chceme zakusit odměny a plody svých ambicí, musíme zasadit semínka akce právě teď. Všechny dobré věci v mém životě jsou výsledkem konzistentních kroků, které se časem nasčítaly.
Více záleží na tom, co děláte, než na tom, co říkáte
Sliby a úmysly jsou dobré, ale svět se mění až jejich plněním.
Co je na minimalismu nejtěžší?
Existuje mnoho pokušení, která nás odvádějí od cesty minimalismu. Pokroku dosahujeme tím, že se dokážeme vzdát určitých tužeb.