Mike Donghia
9 typů vzpomínek, které stojí za uchování
Vzpomínky nás utvářejí a dodávají našemu životu hloubku. Některé přinášejí radost, jiné poučení. Zde je devět typů vzpomínek, které stojí za uchování, protože nám připomínají, kým jsme a co je pro nás důležité.
Výhody rozhodnutí jednat okamžitě o důležitých věcech
Pokud chceme zakusit odměny a plody svých ambicí, musíme zasadit semínka akce právě teď. Všechny dobré věci v mém životě jsou výsledkem konzistentních kroků, které se časem nasčítaly.
Více záleží na tom, co děláte, než na tom, co říkáte
Sliby a úmysly jsou dobré, ale svět se mění až jejich plněním.
Co je na minimalismu nejtěžší?
Existuje mnoho pokušení, která nás odvádějí od cesty minimalismu. Pokroku dosahujeme tím, že se dokážeme vzdát určitých tužeb.
6 návyků pro život bez stresu
Stres není vždy způsoben okolnostmi, ale naší reakcí na ně. S pomocí šesti jednoduchých návyků, jako je pohyb, odpočinek či sdílení starostí s blízkými, můžete snížit stres a přinést do života více klidu a rovnováhy.
Rozhodněte se, čím chcete být, a staňte se tím
Inspirující úvahy o osobním růstu a přátelství: Jak být lepším člověkem a přítelem pro ty, kteří to nejvíce potřebují.
25 rad do života – mé oblíbené
25 jednoduchých, ale silných rad pro lepší život. Objevte, jak malé změny a jasné priority mohou přinést dlouhodobou spokojenost.
Procvičování mozku: Přínosy mentální flexibility
Cítili jste se někdy zahlceni těžkou volbou a uvízli jste v nerozhodnosti? Když se mi to stane, je to jako by se věci hýbaly příliš rychle, než abych s nimi dokázal držet krok nebo se v nich zorientovat
7 způsobů, jak dát lidem pocit výjimečnosti
Rozdmýchávejte oheň přátelství a vztahů – dokonce i s cizími lidmi – tím, že jim...