Autor: Mike Donghia
Co je na minimalismu nejtěžší?
Existuje mnoho pokušení, která nás odvádějí od cesty minimalismu. Pokroku dosahujeme tím, že se dokážeme vzdát určitých tužeb.
6 návyků pro život bez stresu
Stres není vždy způsoben okolnostmi, ale naší reakcí na ně. S pomocí šesti jednoduchých návyků, jako je pohyb, odpočinek či sdílení starostí s blízkými, můžete snížit stres a přinést do života více klidu a rovnováhy.
Rozhodněte se, čím chcete být, a staňte se tím
Inspirující úvahy o osobním růstu a přátelství: Jak být lepším člověkem a přítelem pro ty, kteří to nejvíce potřebují.
25 rad do života – mé oblíbené
25 jednoduchých, ale silných rad pro lepší život. Objevte, jak malé změny a jasné priority mohou přinést dlouhodobou spokojenost.
Procvičování mozku: Přínosy mentální flexibility
Cítili jste se někdy zahlceni těžkou volbou a uvízli jste v nerozhodnosti? Když se mi to stane, je to jako by se věci hýbaly příliš rychle, než abych s nimi dokázal držet krok nebo se v nich zorientovat
7 způsobů, jak dát lidem pocit výjimečnosti
Rozdmýchávejte oheň přátelství a vztahů – dokonce i s cizími lidmi – tím, že jim...
9 věcí, které můžete dělat, abyste se cítili mladší
Cestu k mládí nehledejte v pilulkách ani v nějakém vylepšení, ale v pěstování radosti z...
6 principů osobního rozvoje
Osobní rozvoj má hluboké kořeny v historii, sahají až k biblickým příslovím a stoickým filozofům. Jak se stát lepší verzí sebe sama? Zde je 6 základních principů, které vám mohou ukázat cestu.
Jak používat internet s rozvahou
Zde je otázka, která stojí za zamyšlení: Měl internet na váš život celkově pozitivní nebo negativní vliv?