Maminka vyzývá rodiče, aby odložili telefon a přestali „zmeškávat“ vzácné okamžiky s dětmi

Maminka vyzývá rodiče, aby odložili telefon a přestali „zmeškávat“ vzácné okamžiky s dětmi

Maminka pěti dětí zažila pořádné prozření, když si uvědomila, že čas, který věnuje svému telefonu, ji připravuje o drahocenný čas strávený s dětmi. Regan Longová napsala dojemný dopis, v němž vyzvala ostatní rodiče, aby se probudili a užívali si vzácných rodičovských chvil. Dopis zabrnkal na struny internetových uživatelů.

Děti, které se umí ovládat, bývají v dospělosti zdravější a vypadají mladší

Děti, které se umí ovládat, bývají v dospělosti zdravější a vypadají mladší

Vědci zjistili v nové studii, že lidé ve věku 45 let, kteří měli vyšší úroveň sebeovládání v dětství, stárli pomaleji, než jejich vrstevníci. Jejich těla a mozky byly zdravější a biologicky mladší, uvedli výzkumníci.

Co je opravdové odpuštění

Co je opravdové odpuštění

Často slýcháváme, že odpuštění je aktem laskavosti k sobě samým a že když z toho má něco dobrého ten, komu odpouštíme, pak se jedná o přidané plus. A přesto, jednou z překážek, které čelíme, když někomu odpouštíme, je, že jim nepřejeme všechno dobré, vlastně jim přejeme, aby trpěli za to, co udělali a říkáme si, že se jim to vrátí.

Lidé jsou v podstatě dobří, tvrdí kniha věnovaná důkazům o lidské dobrotě

Lidé jsou v podstatě dobří, tvrdí kniha věnovaná důkazům o lidské dobrotě

Je důležité pochopit, že naše opravdová povaha je většinou dobrá, a to nás pobízí k vytváření vazeb a společenství, které nemají tak hierarchickou strukturu a svazující vedení. Takovéto způsoby sebe-organizace mohou pak také vést k lepším výsledkům.


Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika

Když lásku překazí ego – odhalení vnitřního světa partnerovi mu může připadat jako kritika

Jill byla s manželem na oslavě jednoho jeho kamaráda a přišla domů rozzlobená. Celou noc nespala. Musela myslet na to, jak byl její muž přátelský k jiné ženě, skoro to vypadalo, že spolu koketovali. Jill se cítila zraněná, naštvaná a ohrožená.

Studie: Laskavost druhých nás inspiruje, abychom byli laskaví i my sami

Studie: Laskavost druhých nás inspiruje, abychom byli laskaví i my sami

Nová studie zjistila, že když jsme svědky laskavosti, jsme inspirováni k tomu, abychom byli laskaví i my sami. Když vidíme někoho laskavého nebo velkorysého, dává nám to uvnitř hřejivý pocit. Vědci tomu říkají „morální povznesení“ a je to nejen dobrý pocit, ale také nás to inspiruje, abychom chtěli konat dobro i my samotní.

Soucit a potvrzování: Jak uzdravit churavějící vztahy

Soucit a potvrzování: Jak uzdravit churavějící vztahy

Za ty roky, co pomáhám lidem napravit jejich vztahy s drahými polovičkami, přáteli, rodiči a dětmi, velmi vyzdvihuji jeden nástroj k zahojení starých ran – potvrzování.

Jste připraveni naslouchat? Jednoduchá změna v chování může radikálně změnit váš vztah

Jste připraveni naslouchat? Jednoduchá změna v chování může radikálně změnit váš vztah

Eva se chtěla svému manželovi svěřit se znepokojující hádkou se sestrou, která ji rozhodila. Chtěla ten prožitek zpracovat, chtěla jeho pochopení a empatii, chtěla být vyslyšena.