Hadia Zainab
Běžné léky mohou narušovat vývoj mozku
Některé běžné léky mohou podle nové studie narušovat tvorbu cholesterolu v mozku plodu. Vědci volají po větší opatrnosti v těhotenství.
Mohou vás vaše buňky vyléčit? Přísliby a limity terapie kmenovými buňkami
Kmenové buňky slibují obnovu tkání i úlevu od bolesti, věda však zatím varuje před přehnanými očekáváními i riziky soukromých klinik.
7 běžných potravin, které mohou urychlovat stárnutí mozku
Některé běžné potraviny mohou urychlovat stárnutí mozku. Odborníci vysvětlují proč a radí, čím je ve stravě nahradit.
Nejen svaly: jak bílkoviny podporují nervový systém
Dostatek bílkovin podporuje zdraví mozku i náladu. Odborníci radí, jak je jednoduše zařadit do každodenního jídelníčku.
Proč je spánek v naprosté tmě tak důležitý
Věda ukazuje, že i nízká úroveň světla v noci může narušit spánek i dlouhodobé zdraví. Spánek není jen pasivní stav bezvědomí; je to aktivní proces opravy a přenastavení organismu.
7 zdravotních přínosů chůze v boji proti nemocem
Chůze zlepšuje náladu, srdce i paměť, zpomaluje stárnutí a pomáhá při cukrovce, demenci a bolesti kloubů – zdarma a bez vedlejších účinků.
Může být lykopen přírodním antidepresivem? Co říkají výzkumy
Lykopen může pomáhat při depresi díky svým antioxidačním účinkům. Co říkají výzkumy o jeho vlivu na mozek a duševní zdraví?