duševní zdraví
Online pornografie jako experiment na mladých lidech?
Odborníci varují před dopady online pornografie, která se stává hlavním zdrojem sexuální výchovy. Způsobuje normalizaci násilí, deformuje vztahy a ovlivňuje duševní zdraví mladých, kteří ji sledují od útlého věku.
Duchovní deprese
Duchovní deprese sužuje Spojené státy a nelze ji vyřešit zákony či volbami. Klíčem je výchova k duchovní dokonalosti, která by měla být prioritou v rodinách, ve školách i na pracovištích, inspirována morálními hodnotami.
Jak zvládnout každou ze tří fází stresu?
Stres má tři fáze: poplach, odpor a vyčerpání. Každá z nich má své příznaky a vyžaduje různé strategie zvládání, od relaxace a podpory blízkých po péči o tělo a mysl. Naučte se rozpoznat příznaky a najít rovnováhu.
Terapie všímavosti vyvinutá pro dospívající přináší řešení duševních potíží
Nová terapie všímavosti pro dospívající a jejich rodiče slibuje účinnější boj s depresí. Odborníci přicházejí s přístupem, který zapojuje celou rodinu a pomáhá tam, kde tradiční metody selhávají.
Někteří muži svádějí úspěšný boj se svými touhami
Rostoucí počet mužů se rozhoduje pro abstinenci od pornografie a sexuálního uspokojení, aby překonali závislost, získali větší sebekontrolu a zlepšili své duševní zdraví i kvalitu života.
Jak budování síly posiluje duševní zdraví
Silné tělo vede k silné mysli – činky mohou být klíčem k duševnímu zdraví.
„Užasl jsem nad hloubkou sdílení.“ Archa 21 pořádala první ze série diskuzí s pomocí kruhové komunikace
„Doba covidová“ zvýraznila obrysy některých problémů ve společnosti a reagovat na ně posílením jednotlivců a komunit namísto spoléhání se na stát je jedním z cílů Archy 21, která pořádala první ze série veřejných diskuzí
Odvážný krok australského parlamentu. Schválil zákaz sociálních sítí pro osoby mladší 16 let
Australský parlament schválil průlomový zákon, který zakazuje osobám mladším 16 let přístup k sociálním sítím, jako je Facebook, Instagram, TikTok nebo X.
Je perfekcionismus příznakem skrytých onemocnění?
Jedním z klíčových rysů nadprůměrně výkonných lidí je perfekcionismus, který však může mít negativní dopad na jejich zdraví.