Emma Suttie, (lékařka akupunktury, D.Ac., AP)
Co se děje s vaším tělem, když pravidelně jíte vejce
Zjistěte, jak pravidelná konzumace vajec ovlivňuje vaše svaly, zrak i mozek. Odborníci vysvětlují přínosy i mýty o cholesterolu.
Jak nepořádek ovlivňuje soustředění, stres a duševní pohodu
Minimalismus není jen o prázdných policích. Zjistěte, jak méně věcí uvolní vaši mysl, sníží stres a prohloubí vztahy i víru.
4 věci o skořici, které vás mohou překvapit
Skořice není jen koření do kaše. Zjistěte, jak pomáhá hojit rány, čistit vzduch a proč je důležité vybrat si správný druh pro zdraví.
8 věcí, které byste měli vědět o bylinách, než je začnete užívat
Co byste měli vědět o bezpečném užívání bylin – dávkování, interakce, alergie i rizika polypragmazie podle zkušených bylinářů.
Přírodní léčba: 4 přírodní způsoby léčby alergií
Čtyři přírodní prostředky – devětsil, kopřiva, rozmarýn a olej z černuchy – mohou pomoci zmírnit příznaky sezónních alergií.
4 běžné potraviny a doplňky stravy, které mohou narušovat účinek léků
Doplňky stravy a běžné potraviny mohou ovlivnit účinek léků. Některé kombinace mohou léčbu oslabit nebo naopak zvýšit riziko nežádoucích účinků.
Význam zdraví pánevního dna
Potíže s pánevním dnem jsou časté, ale léčitelné. Přehled inkontinence, prolapsu, prevence a moderních možností terapie.
Terminální lucidita: U řady pacientů dochází v posledních dnech života k nečekanému návratu duševní jasnosti
U některých umírajících pacientů se těsně před smrtí objevuje nečekaný návrat duševní jasnosti – jev zvaný terminální lucidita.
Léčivá síla molekulárního vodíku: od antioxidantu k protizánětlivému účinku
Molekulární vodík jako antioxidant a protizánětlivý prostředek: výzkumy naznačují jeho potenciál v prevenci i léčbě řady onemocnění.