Author: Emma Suttie

Léčivé bylinky, které stojí za to pěstovat doma nebo na zahradě – levandule

Léčivé bylinky, které stojí za to pěstovat doma nebo na zahradě – levandule

Když víme, že můžeme léčit nejběžnější onemocnění pomocí rostlin vypěstovaných na našich zahradách, jsme soběstačnější a máme jistotu, že se dokážeme postarat o své základní zdravotní potřeby sami. Rostliny jsou našimi spojenci ve světě přírody, a pokud se naučíme využívat jejich darů, můžeme se znovu spojit s planetou a zlepšit tak své zdraví a pohodu...

Co o vás prozradí vaše tvář? Dávné čínské umění čtení z obličeje vás to naučí

Co o vás prozradí vaše tvář? Dávné čínské umění čtení z obličeje vás to naučí

Mien shiang je starobylé taoistické umění, které doslova znamená čtení z obličeje (mien) a praktikuje se již více než 3000 let. Cílem tohoto dávného umění je pouhým pohledem do obličeje získat o člověku řadu informací – od jeho osobnostních rysů až po možné zdravotní problémy. Mnozí staří taoisté věřili, že tvář „zaznamenává minulost, odráží přítomnost a předpovídá budoucnost“.

Druhy pláče, proč pláčeme a jak nám to pomáhá

Druhy pláče, proč pláčeme a jak nám to pomáhá

Vědci nalezli v slzách jedinečné složky, které potvrzují dávné čínské chápání pláče. Pláč nám mimo jiné umožňuje vyjádřit emoce, které by jinak uvízly v těle, a pokud by tam zůstaly dostatečně dlouho, vedly by k onemocnění. Pláč je katarzí, která nám umožňuje upřímně procítit naše emoce, a je cestou, kterou mohou emoce opustit tělo, aby se nehromadily a neškodily.

Je čas naplnit si opět srdce radostí. Prospěje to našemu zdraví

Je čas naplnit si opět srdce radostí. Prospěje to našemu zdraví

Pandemie nás duševně vyčerpala, hrozba války a zdražování přinesli další obavy. Ale je čas opět začít prožívat i okamžiky štěstí a radosti, navázat přerušená setkávání, vyrazit si s přáteli do přírody, hrát si s dětmi, společně zpívat, tancovat a veselit se. Protože radost je důležitá také pro naše zdraví – duševní i fyzické…

Proč starosti ovlivňují naše zažívání

Proč starosti ovlivňují naše zažívání

Slezina je podle východní medicíny důležitým orgánem pro trávení stravy i informací. Jako orgán se pojí se starostmi a nadměrným přemítáním, které ji oslabují. Přinášíme proto několik rad, jak si funkci sleziny posílit a tím i zlepšit zažívání.

Role hněvu na zdraví člověka si začíná všímat i moderní věda

Role hněvu na zdraví člověka si začíná všímat i moderní věda

Je těžké si představit, že by naše vnitřní orgány měly vliv na to, jak se cítíme. Většina z nás vnímá emoce jako reakce na vnější situace nebo vnitřní myšlenky. Co když ale naše orgány mohou hrát ve složitém světě pocitů nějakou roli?