Emma Suttie, (lékařka akupunktury, D.Ac., AP)
Jedna běžná surovina ve spíži pomáhá bojovat s kyselostí, záněty a nemocemi
Jedlá soda pomáhá neutralizovat kyseliny, prospívá trávení, ústní hygieně, sportovnímu výkonu i ledvinám – vždy ale s mírou.
Černé fazole: Skromná superpotravina, která posílí vaši spíž
Černé fazole podporují srdce, trávení i hladinu cukru. Jsou výživné, levné, trvanlivé – ideální volba pro zdraví i domácí zásoby.
Co o banánu prozradí jeho barva a skvrny
Zralost banánu ovlivňuje obsah vlákniny, cukru a způsob, jakým ho tělo tráví.
Věda o ušním mazu: Může pomoci odhalit rakovinu, cukrovku a další nemoci
Ušní maz může odhalit rakovinu, cukrovku i stres – vědci z něj vyvíjejí levný, přesný a neinvazivní diagnostický nástroj.
Banány podporují trávení, náladu i krevní tlak – jak z nich vytěžit co nejvíce?
Banány podporují trávení, zlepšují náladu a pomáhají regulovat krevní tlak. Zjistěte, jaký mají nutriční profil, kdy je jíst a proč jsou ideální i pro děti.
Vejce: Kompletní bílkovina podporující funkci mozku a svalů
Vejce jsou kompletní bílkovinou, která posiluje mozek, zrak i svaly. Věda, fakta i tipy, jak z nich vytěžit co nejvíce.
Limetky: Kyselé ovoce, které posiluje imunitu a pomáhá předcházet ledvinovým kamenům
Limetky dodají dětem chuť i zdraví – vyzkoušejte jednoduché triky, jak je nenápadně zařadit do každodenního jídelníčku.
Limetky: Kyselé ovoce, které posiluje imunitu a pomáhá předcházet ledvinovým kamenům
Limetky dodají dětem chuť i zdraví – vyzkoušejte jednoduché triky, jak je nenápadně zařadit do každodenního jídelníčku.
Ohromná síla uvědomění
Uvědomění nám pomáhá vnímat svět kolem sebe, chránit se před nebezpečím a lépe řídit svůj život. Ať už jde o sebeuvědomění nebo situační vnímání, jeho síla může mít zásadní dopad na každodenní rozhodnutí.