Emma Suttie, (lékařka akupunktury, D.Ac., AP)
Jak přirozeně předcházet zubnímu kazu a bakteriím, které jej způsobují
Zubní kaz nezačíná cukrem, ale bakterií, kterou získáme už v dětství. Článek ukazuje, jak se přenáší a jak jí přirozeně čelit.
Generace X a mileniálové čelí vyššímu riziku 17 typů rakoviny, ukazuje nová studie
Rozsáhlá studie ukazuje, že generace X a mileniálové čelí vyššímu riziku 17 typů rakoviny a u některých i vyšší úmrtnosti.
Domněnka, že umírněné pití prodlužuje život, byla vyvrácena novým výzkumem
Nová metaanalýza zpochybňuje tvrzení, že umírněné pití prodlužuje život, a upozorňuje na podceňovaná zdravotní rizika alkoholu.
Jak mohou promyšlené dary času a pozornosti zmírnit finanční stres během svátků
Věnovat čas a pozornost místo věcí může zmírnit vánoční stres a posílit vztahy.
Jablka chrání před mozkovou mrtvicí a prospívají střevům – jak z nich získat co nejvíce
Jablka jsou skvělou pochoutkou i pro děti – posilují imunitu, chrání zuby a lze z nich připravit jednoduché, zdravé a oblíbené dětské svačinky.
Jak urychlit nebo zpomalit zrání ovoce a zeleniny
Správné skladování ovoce a zeleniny s ohledem na ethylen pomáhá zpomalit kažení a udržet potraviny déle čerstvé.
Mango podporuje trávení i mozek. Jak zlepšit vstřebávání jeho živin?
Mango je plné vitaminů a antioxidantů, podporuje zdravý růst dětí a lze z něj snadno připravit barevné a chutné dezerty, které si oblíbí celá rodina.
Skrytá cena přílišného chlazení
Jak správně skladovat ovoce a zeleninu, aby si uchovaly chuť, čerstvost i výživové hodnoty – a zbytečně se nekazily.
Avokádo chrání srdce, mozek i oči. Jak z něj vytěžit maximum?
Avokádo prospívá srdci, mozku, očím i pokožce. Jak ho správně jíst, skladovat a kombinovat, abys z něj získal maximum?