Autor: Emma Suttie, (lékařka akupunktury, D.Ac., AP)
Moudrost čínské medicíny
Často se mě ptají, jak jsem se dostala k čínské medicíně, která některým lidem připadá...
Hlad po jasnosti ve výživě
Současná záplava protichůdných informací o výživě ztěžuje orientaci v tom, co jíst. Odborníci doporučují zařadit více zeleniny, celozrnných výrobků a omezit zpracované potraviny.
Nová studie: Zvrat autismu u dvojčat díky úpravě životního stylu a prostředí
Výsledky studie naznačují, že faktory životního prostředí a stylu hrají významnou roli při projevech symptomů poruchy autistického spektra.
Mozek zamilovaných: Nová studie odhaluje, proč nás láska může ovládnout
Láska zanechává v mozku chemický otisk, který je poháněn dopaminem – dokonce i myšlenka na...
Japonští vědci vyvinuli převratný lék, který vypěstuje nové zuby
Tým japonských vědců vyvinul převratný lék, který stimuluje růst nových zubů –první svého druhu na světě.
Nejdelší studie na světě o tom, co dělá život dobrým
Stále více se spoléháme na technologie, abychom zaplnili v sobě mezeru a zůstali ve světě, kde se stále více lidí cítí izolovaně a osaměle.
Černý česnek: Antioxidační superman
Česnek se svojí silnou vůni není obvyklý jen v kuchyni, ale i v lékařství. Používá se nejen k zvýraznění chuti, ale také ke zlepšení zdraví.
Zpět k základům – tradiční moudrost o stravování pro zdraví a uzdravování
Jednoduché a staré postupy, jako je konzumace celých, nezpracovaných potravin a omezení cukru, jsou cestou k uzdravení a nakonec i k udržení zdraví.
Čaj zlepšuje náladu a spánek, snižuje úzkost
Čaj má velmi pozitivní účinky na zdraví, pomáhá zlepšovat spánek a náladu, snižuje úzkost a pocit přetížení v současném hektickém světě.