duševní zdraví
S Jarmilou Klímovou o jednotné medicíně, příliš jednoduchých řešeních nemocí i negativní proměně dnešních rodin vlivem sociálních sítí
S doktorkou Jarmilou Klímovou jsme si povídali o tom, co je to jednotná medicína, s jakými problémy se přístup jednotné medicíny setkává či co je podle doktorky největší problém západní medicíny.
Diagnózy duševního zdraví mohou být méně spolehlivé, než se dosud myslelo
Stejný psychiatrický rozhovor může po týdnu přinést jiný výsledek. Metaanalýza ukazuje, proč diagnózy vyžadují velkou opatrnost.
Jak rodičovské upřednostňování ovlivňuje duševní zdraví obou dětí
I malé rozdíly v přístupu rodičů mohou ovlivnit psychiku obou sourozenců. Děti potřebují hlavně vřelost, pravidla a férovou důslednost.
Vděčnost: Klíč ke spokojenosti
Zatímco toužíme po větším domě či novém autě, vděčnost nás vrací k tomu, co už máme – a otevírá cestu ke klidnějšímu životu.
Oddanost, ne disciplína, je skutečným motorem vytrvalosti
Vytrvalost nestojí jen na disciplíně. Když se úsilí spojí se smyslem, rodinou, vírou či zdravím, z břemene se stává oddanost.
Způsob sezení, který chrání váš mozek
Švédská studie odhalila, že aktivní sezení u knihy či práce snižuje riziko demence o 11 %. Pasivní sledování TV je promarněná šance pro váš mozek.
Terapeutické účinky pokojových rostlin
Naučte se základy pěstování pokojových rostlin. Praktické rady, jak vybrat nenáročné druhy a vytvořit si doma zdravou oázu klidu.
Spánek bez tíhy: Proč věda doporučuje večerní „úklid“ v hlavě
Pojmenování obav před spaním ulevuje mysli a zrychluje usínání. Zjistěte, jak vědecký večerní rituál zlepší kvalitu vašeho odpočinku.
Co se stane, když učitele nahradí obrazovky
Výsledky studentů ve čtení a matematice klesají a čas u obrazovky ve škole roste. Některé americké státy omezují používání zařízení a podporují návrat k papíru a výuce mezi lidmi.