Emily Allisonová
Za hranicí vitamínu D: skryté léčivé účinky slunečního světla
Sluneční světlo ovlivňuje tělo mnohem více než jen tvorbou vitamínu D. Studie ukazují jeho antivirové, antioxidační i regenerační účinky.
Chléb versus Coca-Cola: Jak různé druhy cukru ovlivňují naše tělo
Ačkoli je fruktóza v jablku a v kukuřičném sirupu chemicky stejná, jejich množství se dramaticky liší. Například jablko obsahuje mnohem méně fruktózy než Coca-Cola...
Od syfilisu po covid: Využití termoterapie v boji proti virům
Zvýšení tělesné teploty může přirozeně posílit imunitu proti virům – lékař radí, jak na to pomocí sauny nebo hydroterapie.
Dieta proti úzkosti: Potraviny a živiny pro zmírnění stresu a posílení duševního zdraví
Strava ovlivňuje duševní zdraví a úzkost. Dr. Daniel Monti doporučuje potraviny bohaté na omega-3, vitamíny skupiny B a hořčík, které pomáhají stabilizovat náladu a snižovat stres. Důležitá je i rovnováha makroživin.
Jednoduchý recept lékaře na prevenci 80 % chronických onemocnění
Lékař, který vystudoval na Yaleově univerzitě, hovoří o tom, jak nám zkušenosti získané od našich...
Temné počátky komunismu a následné děsivé důsledky
„Válka o lidskou duši“ je prvním dílem speciální série „Temné počátky komunismu“ (The Dark Origins of Communism), kterou pro Epoch TV připravil investigativní reportér The Epoch Times Joshua Philipp. Série přináší mrazivý a poučný vhled do počátků komunismu a strašlivých důsledků této ideologie.