léčivé rostliny
Kopřivy: Jarní plevel, který stojí za to jíst
Kopřivy patří k nejvýživnějším jarním rostlinám. Po spaření ztratí žahavost a skvěle se hodí do polévek, čajů i pesta.
Česnek: aromatická a léčivá rostlina s tisíci účinky (+ recept)
Česnek jako lék i koření. Podporuje imunitu, trávení i cévy a je nepostradatelný v domácím tzatziki. Poznejte sílu přírodního antibiotika.
Černé fazole: Skromná superpotravina, která posílí vaši spíž
Černé fazole podporují srdce, trávení i hladinu cukru. Jsou výživné, levné, trvanlivé – ideální volba pro zdraví i domácí zásoby.
Starobylá bylina, která čistí plíce a zklidňuje podrážděné hrdlo
Zapomenutá bylina s mocí zklidnit hrdlo, pročistit plíce a podpořit imunitu. Divizna se vrací do módy.
Síla máty peprné: Jak využít tuto bylinu při žaludečních potížích
Máta peprná je rostlina s výraznými účinky, snadná na přípravu, známé chuti a bezpečná ke konzumaci jako jídlo či nápoj.
Přírodní medicína: Kůra jilmu červeného zklidňuje zanícený trávicí trakt
Kůra jilmu červeného chrání podrážděnou sliznici trávicího traktu a může pomoci při nepříjemných žaludečních potížích.
Konzumace bylinek může zlepšit a zklidnit zdraví střev
Bylinky pomáhají zklidnit trávení, posilují metabolismus i mikrobiom. Zjistěte, které konkrétní rostliny podpoří vaše střevní zdraví.
Konzumace bylinek může zlepšit a zklidnit zdraví střev
Bylinky pomáhají zklidnit trávení, posilují metabolismus i mikrobiom. Zjistěte, které konkrétní rostliny podpoří vaše střevní zdraví.
Zdravé zažívání: Sladká a silná bylina s výjimečnými účinky
Lékořice pomáhá při trávení, zánětech i vředech – pozor ale na dávkování. Nadměrné množství může zvyšovat krevní tlak.