vegetariánské recepty
Recept: Hummus rychle a snadno
Hummus zvládne udělat i starší dítě. S touto variantou s cizrnou z plechovky se nic nevaří, jen míchá.
Recept na bleskurychlý flapjack
Tento recept je až neskutečně snadný a rychlý a přitom tak dobrý a zdravý. Co je to flapjack? Je to oblíbená anglická pochoutka, u nás bychom ho mohli nazvat něčím jako ovesný řez. Jsou to vlastně ovesné vločky smíchané s máslem a cukrem - k tomu pár dalších ingrediencí - zapečené v troubě.