vegetariánské recepty
Tyto 4 svěží saláty vám pomohou přivítat jaro
Přivítejte jaro barvami na talíři. Vyzkoušejte svěží recepty na saláty s jahodami, kapustovými chipsy nebo exotickým tamarindem.
Vegetariánská polévka z květáku, pažitky a misa: Vzpruha pro vaše střeva hotová za necelých 20 minut
Vychutnejte si krémovou polévku z květáku a misa, která díky prebiotikům a antioxidantům posílí vaši imunitu i trávení.
Když zavoní skořice a zázvor: vláčný kořeněný koláč (Recept)
Batátový koláč s krémovou polevou z čerstvého sýra. Jednoduchý, vláčný dezert ideální pro rodinu i přátele.
Recept: Květákové „steaky“ – uvnitř křehké, zvenku křupavé
Jemný, sytý a chuťově výrazný pokrm, který ukazuje, jak může zelenina fungovat jako plnohodnotné hlavní jídlo – bez kompromisů.
Recept: Jednoduché bramborové muffiny se zeleninou a hermelínem hotové za půl hodiny
Jednoduchý recept na bramborové muffiny se zeleninou a hermelínem. Bezmasý, sytý pokrm hotový za půl hodiny.
Tabouleh s čerstvými bylinkami
Lehký bylinkový salát inspirovaný blízkovýchodní kuchyní. Jednoduchý recept, který chutná nejlépe po vychlazení.
Recept: Trhané patenty
Tradiční bramborové placky se zakysanou smetanou a povidly, které voní po dětství. Jednoduchý, sytý a hřejivý dezert z několika dostupných surovin.
Recept: Polévka z pečeného celeru
Jemná krémová polévka z pečeného celeru se smetanou, tymiánem a krutony – jednoduchý, hřejivý recept ideální pro chladné dny.
Recept: Celozrnné těstoviny s cuketou, kozím sýrem, mátou a grilovanou krůtou
Zdravý a rychlý salát s celozrnnými těstovinami, cuketou a krůtou – ideální oběd nebo večeře plná chuti i výživy.