zrak
Vláknina ve středním věku zpomaluje stárnutí
Vláknina a kvalitní sacharidy ve středním věku mohou podpořit zdravé stárnutí, snížit riziko nemocí a zlepšit kondici ve vyšším věku.
Jak přirozeně podpořit zrak a zdraví očí
Únava očí z monitorů a stárnutí nemusí být nevyhnutelná. Přehled živin, návyků a preventivních kroků pro dlouhodobou ochranu zraku
Ochrana dětského zraku před časnou krátkozrakostí
Jednoduché postupy a návyky mohou zpomalit dětskou krátkozrakost a snížit riziko závažných očních onemocnění v budoucnu.
Avokádo chrání srdce, mozek i oči. Jak z něj vytěžit maximum?
Avokádo prospívá srdci, mozku, očím i pokožce. Jak ho správně jíst, skladovat a kombinovat, abys z něj získal maximum?
Vědci náhodně objevili bezlaserovou alternativu k laserové operaci očí
Vědci objevili novou metodu přetváření rohovky bez použití laseru. Slibuje menší rizika než klasická laserová operace očí.
Makulární degenerace: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Makula je klíčem k ostrému vidění. Jak ji chránit, když se začíná zhoršovat? Přehled léčby, prevence, přírodních přístupů i vlivu psychiky.
Iridologie a oko jako „zrcadlo duše“
Iridologie zkoumá duhovku jako mapu těla i duše. Oko jako zrcadlo zdraví, emocí a vnitřní rovnováhy.
Síla dýně: Posiluje imunitu, reguluje krevní cukr a chrání zrak
Dýně posiluje imunitu, reguluje cukr v krvi, podporuje trávení a chrání zrak. Objevte její účinky i recepty z tradiční medicíny.
Rizika bazénů: od podráždění očí až po dýchací potíže
Plavání prospívá zdraví, ale chlor, bakterie i améby mohou škodit. Jak rizika snížit a kam se raději nevydávat?