Zdraví
20. červenec 2017
Na rozdíl od těla, které je pouze hubené, svaly dodávají tělu tvar. Pokud má však člověk nadváhu, svaly jsou ukryty pod tlustou vrstvou tuku. Úbytek váhy pochází ze změn ve stravování, a proto tím nejúčinnějším programem ke shození přebytečných...
Vědci v 21. století objevili, že v lidském těle se nachází nový orgán. Ale narozdíl od srdce, mozku, plic a dalších již známých anatomických struktur se tento orgán neskládá z lidské tkáně, nýbrž z bilionů bakterií. Říká se mu mikrobiom. Naše...

Omdlévání v létě – proč k němu dochází a jak se připravit

Každý rok omdlí přes milion Američanů a bezpočet dalších osob po celém světě. Omdlévání může spustit řada faktorů – strach, bolesti, pohled na krev nebo dlouhé stání (například dlouhé čekání v řadě při letním cestování).
Čchi-kung je staré umění samoléčby, které je považováno za součást tradiční čínské medicíny. Na Západě je pravděpodobně nejznámějším čchi-kungem metoda tchaj-ťi. O metodě Falun Gong se na Západě ví dosud jen velmi málo. Obsahuje jednoduché...
Ti z nás, kdo si pamatujeme život před nástupem mobilů, máme alespoň v hlavě koncept, k němuž se můžeme vrátit. Pro mladší generace je však život s obrazovkou smartphonu všechno, co kdy zažili. Neznají nic jiného, a i proto je pro ně velmi těžké se...
To, co nás nutí být neustále přilepeni s obrazovkám telefonů, je intolerance k nudě a strach, že přijdeme o něco důležitého. Je tu však i další faktor, a tím je manipulativní design aplikací. Tristan Harris pracoval jako programátor v Silicon Valley, ale...
Ještě před nedávnem žili lidé v úzkém spojení a souladu s přírodou. Hospodařili na své půdě a starali se o prostředí, které je obklopovalo. Svůj čas a energii věnovali jen na to nejnutnější k přežití.
Američané se dnes o zdraví zajímají více než kdy předtím, ale studie publikovaná vloni časopisem Mayo Clinic Proceedings zjistila, že zdravý životní styl vede méně než 3 procenta Američanů. Téměř 40 procent dotazovaných jedlo zdravou stravu, ale jen...
Jinými slovy, člověk, který něčeho velkého dosáhl, nebyl považován za génia, ale za někoho, kdo má génia, tedy podle římské mytologie strážného ducha. A proslulost takového jedince spočívala v tom, že se dokáže s tímto duchem spojit, sepsat to, co mu...
Priessnitzův zábal neboli studený zapařovací obklad zná hodně maminek. Kašlajícímu dítěti rodiče obvykle kromě bylinek a kapek udělají také Priessnitzův zábal na krk. Obvykle se připraví ve vodě namočený a vyždímaný obklad a suchý...