Zdravý styl
Moderní lékařství toho pro lidstvo udělalo hodně, ale všechno má i své stinné stránky. Lidé se dnes spoléhají na léky i při těch nejmenších problémech. Přitom existuje celá řada přírodních léčiv, které mohou být často zdravější než užívání...

Jak zpomalit stárnutí: Mýty a fakta

nebo spíše tím jak nezestárnout – je v dnešní době intenzivnější než kdy dříve. Nekonečné reklamy na nejnovější krém na zbavení se vrásek či opakující se kůry na zajištění mladistvějšího vzhledu přinášejí velkým korporacím jistojistě...
Chřipková sezóna zlobí a pokud máte děti, zřejmě zažijete, že i ony budou touto otravnou virovou infekcí horních cest dýchacích postiženy. Děti nemají tak silnou imunitu, a proto trpí nachlazením víc než dospělí. Každé nachlazení má své...
O cvičení se ví, že snižuje stress, zvyšuje pozitivní náladu, zmenšuje úzkost a ulevuje od deprese. Možná však nevíte, že pocit emocionální a duševní pohody spojovaný se cvičením má také vztah ke klíčovým prvkům, které nám mohou pomoci v práci.
Dříve lidé přicházeli na trhy a do obchodů s košíkem, vakem nebo taškou, která sloužila mnohem déle než na jedno použití. Odnášeli si domů nákup v tašce, často na jedné hromadě, a doma pak přebírali a rozdělovali.Bez plastů Bylo to hodně rozdílné...

Představivost je klíčem k morálce

„Smysl pro morálku a svědomí jsou součástí člověka stejně tak jako paže či noha. Jediný rozdíl je v měřítku, dle kterého se člověk řídí, a rozsahu, kterým se poměřuje.“ Přibližně takhle sepsal Thomas Jefferson své myšlenky v dopise...
Když přijde na to, jak se o sebe staráme, není to rozhodně jen o tom, jestli si udržujeme v dobré kondici tělo. Stejně důležité je dosáhnout vyrovnané a šťastné mysli. Možná vás hned napadne meditace nebo terapie, ale existuje i spousta drobných věcí,...

Proč je okno pro seniory tak důležité

Okna někdy bereme za něco samozřejmého. Jsou zkrátka součástí domů, v nichž bydlíme, nebo budov, kde pracujeme. A přesto, okna mohou být pro seniory nesmírně důležitým pojítkem se světem, a to se týká obzvláště těch, kdo tráví spoustu času...
Z nosu vám teče proudem, pořád kýcháte, je vám nanic, a když se podíváte do zrcadla, zděsíte se. Tak tohle vypadá s největší pravděpodobností na nachlazení. Na internetu naštěstí existuje řada rad, jak se nachlazení rychle zbavit, ale jsou všechna...
U lidí, kteří se v dětství a dospívání věnují duchovním praktikám, je podle studie z Harvardu větší pravděpodobnost, že budou v rané dospělosti zdravější.. Studie objevila, že ve srovnání s těmi, kteří mají málo nebo žádné...