Zdravý styl
U lidí, kteří se v dětství a dospívání věnují duchovním praktikám, je podle studie z Harvardu větší pravděpodobnost, že budou v rané dospělosti zdravější.. Studie objevila, že ve srovnání s těmi, kteří mají málo nebo žádné...
Akné, pupínky, beďary, uhry. Pro milióny lidí po celém světě jde o prokletí, přičemž počet dospělých osob trpících tímto kožním onemocněním roste. Na internetu a jinde najdete plno „zázračných metod“, jak se s ním vypořádat, nicméně...
Spánek je nádherná činnost, jejímž prostřednictvím nám příroda pomáhá nastolit imunitní systém, jakož i nervovou, kosterní a svalovou soustavu těla. Když se zhasne světlo, to, jakou pozici si člověk při spánku zvolí, má podle odborníků dopad na...
Ačkoli si ve chvíli, kdy jsme samotní, můžeme připadat odmítnutí, nežádoucí a odvržení, lze se na celou situaci podívat i jinak. A spatřit spoustu výhod samoty – říká Petr Casanova – jde o vzácnou etapu života, jež nám přináší nové možnosti.
Lidé mají plno ušlechtilých předsevzetí – přestat kouřit, shodit nějaká ta kila, dokončit školu nebo si najít lepší práci. Každý touží po lepší budoucnosti. Na osobní pokrok jsme připraveni. Co nám tedy brání? John Collopy nabízí pohled...
Odhaduje se, že máslo jako mléčný výrobek nás provází bezmála dva tisíce let. V minulých staletích bývalo synonymem pro bohatství a u některých národů fungovalo dokonce jako platidlo. Čerstvé máslo, tradiční máslo nebo jen máslo – před Vánoci je...
Má to být nejkrásnější období roku, ale často nás časově naprosto zahltí.  Když rodiče skončí s výzdobou, nakupováním, školními večírky, návštěvami, pečením, posíláním pozdravů, balením dárků a tak dál, mají toho všeho akorát tak nad...
Po patnácti letech v maloobchodě toho měla Lynnette Vylesová dost. Bála se, protože neměla žádnou jinou práci, ale neustálý příval neomalených zákazníků už na ni byl moc. „Vždycky jsem v práci dala aspoň dvoutýdenní výpověď, ale teď jsem byla v...

Na zlomené srdce lze opravdu zemřít

Vědci nedávno započali novou studii, jež má za cíl zkoumat vliv smutku na lidské zdraví. Výzkumný vzorek tvořila skupina 99 lidí, kteří v nedávné době přišli o svého životního partnera.Vědci porovnávali dvě skupiny subjektů – ty, kteří...
První nezbytností pro život člověka je dýchat. Přesto vdechovat vzduch v našem prostředí přináší problémy již delší řadu let. Dýchání znečištěného vzduchu patří mezi jednu z deseti nejčastějších příčin úmrtí podle Světové zdravotnické...