Zdravý styl
„Opatrně!“ „Tak vysoko ne!“ „Už s tím přestaň!“ Často slýcháváme znepokojené rodiče, jak své děti při hraní nabádají k bezpečnosti. Nedávné výzkumy však ukazují, že takový přístup je zbytečně přeopatrný a že děti potřebují...

Nechte děti hrát si venku, je to pro ně ten nejlepší lék

Co kdyby existoval jednoduchý, levný a zábavný způsob, jak vyřešit některé z velkých problémů, jimž dnes lidstvo čelí? Co kdyby to mohlo zlepšit zdraví dětí, pomoci jejich rozvoji a duševní vyrovnanosti?  Představte si řešení, které by mohlo...
My všichni potřebujeme být někdy sami, nicméně jako lidé jsme hlavně společenští tvorové. Propojení s druhými nám přináší pocit radosti a naplněnosti v životě. A právě proto může být sociálně-úzkostná porucha, také známá jako sociální fobie,...
Japonci patří k národnostem s nejdelší průměrnou délkou života (87 let u žen, 81 u mužů). Naprostými rekordmany jsou pak obyvatelé ostrova Okinawa na jihu země, kde je největší procento osob nad 100 let na světě. Proč se vlastně Japonci dožívají tolika...
Když se bývalý profesionální fotbalista Jamie Carragher omlouval, že si uplivl před náctiletou dívkou a jejím otcem, kteří projížděli kolem v autě, hovořil o „chvilce zuřivosti“. Řekl, že to bylo, jako by byl v jiném těle a jako by ho na několik...
Když jde o produktivitu, spánek se může zdát jako ztráta času. Jen si představte, kolik práce byste mohli udělat, kdybyste nepromrhali tolik času v bezvědomí. Ovšem věda o spánku tvrdí pravý opak – ti, kdo se ochuzují o spánek, mohou mít nižší...
Nedávno publikovaná studie ukázala, že vysoušeče rukou na veřejných toaletách foukají na lidi bakterie z výkalů. Článek vydaný v odborném časopise Applied and Environmental Microbiology Journal popsal, že vědci provedli pokus tak, že umístili na 36...
Téměř polovina Kanaďanů a dvě třetiny Američanů pravidelně berou alespoň jeden doplněk stravy v podobě vitamínů, minerálů, vlákniny, antacidů a rybího tuku. Spousta z těchto jedinců jsou zdraví lidé, kteří si pomocí doplňků stravy chtějí zdraví...
Nejenom ženy, ale i muži se snaží udržet si zdravé a bohaté vlasy. Při péči o ně si kolikrát ani nevšimneme známek zdravotních problémů. Některé zdravotní potíže se projevují ve změně vlasů – ať už jde o jejich vzhled, hustotu nebo strukturu.
ak stále přibývá lidí na světě a rozvíjí se technologie a průmysl, čistý vzduch se stává vzácnou komoditou. Podle Světové zdravotnické organizace souvisí jedna třetina úmrtí na mozkovou příhodu, rakovinu plic a srdeční onemocnění se znečištěným...