Léto je téměř za námi a tím i pomalu končí dovolené u moře, slunění na koupalištích či u rybníků. I když je to doba pro některé z nás z roku nejpříjemnější, dá podle odborníků hodně zabrat naší pokožce. Ta je během častějšího pobytu na slunci vystavena vysokému stupni UV záření. Dermatologové proto radí, abychom si po létě nechali zkontrolovat kožní znaménka.
„Pravidelnou kontrolu znamének by lidé neměli podceňovat. Po létě jejich vyšetření dává největší smysl, protože kůže je v červenci a srpnu vystavená silnějšímu UV záření. To může vést nejenom ke spálení pokožky, předčasným vráskám nebo pigmentovým skvrnám, ale i ke vzniku kožních nádorů,“ popisuje v tiskové zprávě prof. MUDr. Monika Arenbergerová, Ph.D., předsedkyně Společnosti korektivní a estetické dermatologie České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.
Co je UV záření
UV záření neboli ultrafialové záření je součástí slunečního záření, které se skládá ze spektra paprsků různých vlnových délek. Například UVC paprsky jsou téměř úplně rozpuštěny díky ozónové vrstvě, avšak záření UVA a UVB pronikne až na Zemi.
UVA proniká hlouběji do kůže, kde poškozuje pojivou tkáň a tím způsobuje předčasné stárnutí pokožky a dokonce i vznik kožního nádoru.
UVB naopak působí na povrchové buňky pokožky a má vliv na naše opálení. Pokud je působení UVB velké, může dojít k neblahému spálení a dokonce k trvalému poškození kožních buněk a vzniku karcinomu.
Co je kožní melanom
Kožní melanom pro laiky rovná se rakovina kůže. K jeho vzniku může přispět časté a nechráněné vystavování se slunečnímu záření či pobyt v soláriu. Dále pak má na jeho vznik vliv genetická predispozice, větší výskyt znamének.
„Zhoubný melanom lékaři celosvětově nachází nejčastěji u lidí kolem 59 let věku. Mezi nejohroženější skupiny patří ženy do 35 let, které se hodně opalují na slunci i v soláriu, a muži kolem padesátky – málo se mažou ochrannými krémy s SPF a podceňují pravidelné prohlídky,“ říká prof. Arenbergerová.
Právě preventivní kontrolu u kožních lékařů je podle ní ideální absolvovat jednou ročně. „K dermatologovi by měli chodit každý rok lidé po 35. roce věku. Pokud má však někdo mladší více než 50 znamének nebo světlejší kůži, měl by kožního lékaře pravidelně navštěvovat také. Laik totiž nepozná, která znaménka jsou riziková,“ popisuje prof. Arenbergerová a dodává, že na úhradu preventivního vyšetření znamének mohou lidé využít fondy prevence, které nabízí zdravotní pojišťovny.
Kdy navštívit lékaře
Pokud nechodíte k dermatologickému lékaři pravidelně, pak alespoň prohlížejte svá znamínka. Tady je, co byste měli sledovat:
- Změna barvy – znaménko by nemělo ztmavnout či dokonce zčernat
- Zvětšení – pokud se znaménko výrazně zvětší jak co do rozměru, tak i do výšky, měli byste být ostražití.
- Ohraničení – hranice znaménka by měla být ostrá, pokud vám ze znaménka vybíhají nepravidelné výběžky, měli byste opět zpozornět.
- Svědění a krvácení – v tomto případě neotálejte a ihned navštivte kožního lékaře.
„Jestliže znaménko ztmavne, vyvýší se nad povrch kůže nebo zvětší svůj průměr, je to signál, že by ho měl zkontrolovat kožní lékař. Nádor, na který se přijde včas, stačí chirurgicky odstranit – ideálně v době, kdy už tolik nesvítí slunce, například na podzim,“ říká prof. Arenbergerová. V praxi se ale setkává s tím, že lidé s návštěvou otálí a přijdou pozdě. Lékaři pak často zjistí, že znaménko už založilo metastázu, například ve spádové mízní uzlině. „Týká se to bohužel přibližně 30 % pacientů, kteří k nám dorazí s pokročilým nádorem. V takovém případě nestačí jenom chirurgické odstranění znaménka. Nutná je i následná zajišťovací léčba, která zamezí dalšímu šíření nádoru do organismu a návratu onemocnění,“ dodává.
Ochrana proti UV záření
Slunce je v létě nejintenzivnější během poledních hodin a v tuto dobu je i síla UV záření největší. Proto se pokud možno během poledne vyskytujte spíše ve stínu. Noste pokrývku hlavy a sluneční brýle s UV faktorem.
Chraňte svou kůži kvalitními opalovacími krémy. „Pokud zrovna neprší, měli byste se vždy před odchodem z domu namazat a opakovat to i několikrát denně,“ vysvětluje MUDr. Helena Michalíková, vedoucí lékařka dermatovenerologického centra kliniky Canadian Medical Pankrác House na stránkách Proženy.cz.
