Podle nového výzkumu nadužívání léků proti bolesti přispívá k celosvětovému nárůstu bolestí hlavy.
Podle nové studie zveřejněné v časopise The Lancet Neurology trpěl v roce 2023 bolestmi hlavy téměř každý třetí člověk na světě, což představuje přibližně tři miliardy lidí.
Analýza vycházela z údajů z populačních studií po celém světě a poskytla dosud nejpodrobnější obraz o tom, jak bolesti hlavy ovlivňují každodenní život a celkové zdraví.
Zátěž migrény
Studie zjistila, že nejčastějším typem bolesti hlavy je tenzní bolest hlavy (bolest spojená s napětím svalů), která každoročně postihuje 34,6 procenta populace.
Migréna postihuje přibližně polovinu lidí ve srovnání s tenzní bolestí hlavy, přesto podle studie způsobuje zhruba 90 procent veškeré disability (zdravotního omezení) související s bolestmi hlavy.
Výzkumníci měřili ztrátu zdraví pomocí ukazatele „roky prožité s postižením“ (years lived with disability, YLDs), který vyjadřuje celkovou dobu, po kterou lidé žijí se zdravotním stavem omezujícím každodenní aktivity a kvalitu života.
Výzkum, jenž je součástí projektu Global Burden of Disease 2023 (Globální studie zátěže nemocemi), ukázal, že poruchy hlavy zůstávají významnou příčinou ztráty zdraví a jejich dopad se od roku 1990 zásadně nezměnil.
„Je důležité rozlišovat mezi vysokou prevalencí (četností výskytu) a vysokou ztrátou zdraví,“ uvedla spoluautorka studie Yvonne Xuová z Institute for Health Metrics and Evaluation pro Epoch Times a upozornila, že studie se nezabývala příčinami vzniku bolestí hlavy.
Ženy jsou postiženy dvojnásobně
Zátěž dopadá nepoměrně více na ženy, které zažívají zdravotní omezení související s bolestmi hlavy více než dvakrát častěji než muži – 739,9 YLD na 100 000 žen ve srovnání s 346,1 u mužů, uvádí studie. Ženy také trávily delší dobu s příznaky bolestí hlavy.
Ačkoli se vědci nezabývali tím, proč ženy trpí bolestmi hlavy častěji než muži, mezi možné důvody patří hormonální změny.
Když se léčba stane problémem
Analýza ukázala, že nadměrné užívání léků se podílí na více než jedné pětině veškeré disability spojené s bolestmi hlavy na celém světě – vzniká tak začarovaný kruh, kdy tablety určené k úlevě nakonec problém zhoršují.
Podle Xuové je klíčová edukace pacientů, protože je známo, že dlouhodobé nadměrné užívání léků může vést ke zhoršení bolestí hlavy.
Nadměrné užívání léků způsobuje zvýšenou přecitlivělost drah přenosu bolesti v mozku, vysvětlil pro Epoch Times doktor Jeffrey Chester, lékařský ředitel centra The Ohana, luxusního zařízení pro léčbu závislostí na Havaji, který se na studii nepodílel. „Postupem času to může usnadnit vznik dalších bolestí hlavy.“
Studie sice nezkoumala samotné příčiny bolestí hlavy, avšak nedávný výzkum naznačuje, že úprava životního stylu může být slibnou cestou ke zlepšení. Pravidelný spánek, dostatečný příjem tekutin, pravidelné stravování, pohyb a zvládání stresu prokazatelně snižují četnost i intenzitu bolestí hlavy.
„Jak aerobní cvičení, tak silový trénink prokázaly významné snížení počtu dnů s bolestí hlavy v průběhu měsíce i celkové disability,“ uvedl pro Epoch Times doktor Alexander Dydyk, vedoucí oddělení léčby bolesti, redukce hmotnosti a prevence ve společnosti HealthyU Clinics, který se na výzkumu nepodílel.
Tyto přístupy jsou nejúčinnější tehdy, pokud jsou součástí individuálně nastaveného léčebného a preventivního plánu, dodal.
–ete–
