Starodávné metody a cviky pro úlevu od bolesti ramen a šíje
Starodávné metody a cviky pro úlevu od bolesti ramen a šíje

Dlouhodobé používání elektronických zařízení může vést k bolestem ramen a krku – správné techniky a cvičení mohou pomoci...

Stárněte s grácií: Jednoduché cviky pro prevenci bolesti kolenních kloubů a jejich degeneraci po čtyřicítce
Stárněte s grácií: Jednoduché cviky pro prevenci bolesti kolenních kloubů a jejich degeneraci po čtyřicítce

Klouby mohou začít s přibývajícím věkem bolet - obzvlášť ty kolenní: stádia bolesti a možnosti léčby. Jak se zbavit bolesti a obnovit svou pohyblivost.

Chronická bolest: Doplňkové terapie a prevence jako alternativa k lékům proti bolesti
Chronická bolest: Doplňkové terapie a prevence jako alternativa k lékům proti bolesti

Dr. Karima Hiraniová nabízí několik jednoduchých změn životního stylu, které pomohou zmírnit chronickou bolest.