léčba bolesti
Každý třetí člověk trpí chronickými bolestmi hlavy – a situace se nezlepšuje
Každý třetí člověk trpí bolestmi hlavy. Nová studie ukazuje, že situaci zhoršuje nadužívání léků a že zásadní roli hraje životní styl.
12 způsobů, jak aktivovat bloudivý nerv – a jak je cvičit
Pravidelná, jemná stimulace bloudivého nervu pomáhá obnovit rovnováhu nervového systému, posiluje odolnost a přináší tělu i mysli klid.
Kdy uvažovat o výměně kyčelního kloubu
Bolest kyčle nemusí hned znamenat operaci. Fyzioterapie, úprava pohybu a včasná konzultace s lékařem často přinesou úlevu i jistotu.
Zbavte se bolesti kolen pomocí akupresury
Akupresura může ulevit od bolesti kolen při osteoartróze, ale odborníci zdůrazňují, že má sloužit jako doplňková, nikoli náhradní léčba.
Zdravotní přínosy semen coix a způsoby, jak si je vychutnat
Semena coix prospívají zdraví a pokožce, podporují trávení a imunitu. Zjistěte, kdy je zařadit do jídelníčku – a proč se jim v těhotenství vyhnout.
Skřípání zubů může způsobovat bolesti hlavy a čelistí – jak najít úlevu
Skřípání zubů může způsobovat bolesti hlavy a čelistí. Odborníci radí, jak rozeznat příčinu a zvolit vhodnou léčbu, včetně fyzioterapie.
Vaše bolest může být neuroplastická – „vycvičte“ svůj mozek k úlevě
Qi-gong, meditace a terapie přeprogramování bolesti mohou pomoci zmírnit chronickou bolest zad a zlepšit kvalitu života bez léků.
Protizánětlivé léky: Krátkodobá úleva, dlouhodobý problém, říkají vědci
Protizánětlivé léky mohou vést k chronické bolesti. Podpora přirozeného zánětu pomáhá hojení a předchází dlouhodobým problémům.
3 účinná rehabilitační cvičení pro úlevu od bolesti kolen
Objevte tři účinná cvičení na zmírnění bolesti kolen, zlepšení flexibility a podporu zdraví kloubů pomocí přirozené regenerace.