National Institutes Of Health
Optimismus vede k lepšímu zdraví a navíc se mu lze naučit, tvrdí vědci
Optimistická povaha je již nějakou dobu spojována s lepším zdravím. Lidé disponující takovou povahou se lépe vypořádávají se stresem a životními patáliemi. I když možná nejste od přírody optimisté, vědci tvrdí, že tento přístup se lze pravidelným tréninkem naučit. Stačí pracovat na své mysli…Více v tomto článku.
Vrstevníci mohou změnit chování a myšlení dospívajících – k lepšímu i k horšímu. Naveďte je správným směrem
To, jaké kamarády si vaše dospívající dítě najde, může ovlivnit jeho budoucnost nejenom z hlediska tvorby názorů, ale i jeho chování, a dokonce i zdraví. Proto je důležité snažit se teenagery vést k vytváření zdravých přátelství, v nichž budou své schopnosti rozvíjet k lepšímu.
