káva
Káva už není strašákem pro srdce. Nové poznatky mění pohled kardiologů
Podle kardiologické asociace může být až pět šálků kávy denně pro většinu dospělých bezpečných a dokonce mít příznivý vliv na srdce.
Káva mění střevní mikrobiom – dokonce i bez kofeinu
Káva ovlivňuje střevní mikrobiom i metabolity spojené s mozkem. Některé příznivé změny přináší i bezkofeinová varianta.
Jak se zrodila kavárenská kultura
Kavárny patří k symbolům městského života už téměř pět století. Kromě podávání kávy se zde uzavíraly obchody a vznikaly revoluční myšlenky.
Čaj může být pro vaše kosti šetrnější než káva, naznačuje studie
Studie naznačuje, že čaj může dlouhodobě prospívat kostem více než káva. Klíčem je střídmost, pestrá strava a pohyb.
Kofein si od vás může půjčovat energii – zde je důvod
Ranní šálek kávy může navodit pocit, že vám nápoj dodává energii, ale ve skutečnosti je...
Jsem nutriční specialistka – takhle piju kávu pro zdraví
Praktické zásady, jak pít kávu tak, aby podporovala dlouhověkost, metabolismus, mozek i srdce – a přitom nenarušovala spánek.
Káva má blahodárné účinky na játra, tvrdí studie
Vědci analyzovali výsledky studií za posledních dvacet let a zjistili různé pozitivní účinky konzumace kávy na játra. Ovšem pozor na nadměrné pití...
14 způsobů, jak využít kávové filtry jinak než na kávu
Kávové filtry nejsou jen na kávu: udrží mikrovlnku čistou, ochrání nádobí, přecedí tekutiny, poslouží na svačiny i ke klíčení semínek.
Kofein může zpomalit buněčné stárnutí aktivací ochranné stresové reakce
Kofein spouští ochranné mechanismy v buňkách, podobně jako cvičení a kalorické omezení. Výzkumy naznačují, že může zpomalit stárnutí, podpořit dlouhověkost a chránit před nemocemi.