Rubrika: Zdraví
Nejdelší studie na světě o tom, co dělá život dobrým
Stále více se spoléháme na technologie, abychom zaplnili v sobě mezeru a zůstali ve světě, kde se stále více lidí cítí izolovaně a osaměle.
Proč je závislost na cukru nebezpečná a tipy, jak ji zmírnit
Sladkost cukru je velmi lákavá a jeho nadměrná konzumace může vést k závislosti a špatnému zdraví.
Časovaná bomba nárůstu rakoviny po booster očkování proti covidu
Když jsme tyto obavy vznesli, lékařské úřady místo toho, aby zahájily řádné vyšetřování, nám všem řekly, že to, čeho jsme byli svědky, je náhoda, že to musíme dokázat a zejména abychom neznepokojovali naše pacienty.
Proč může nálada posílit nebo oslabit imunitní systém
Rostoucí počet výzkumů však ukazuje, že naše mysl hraje v celkovém zdraví hlubokou, leč přehlíženou roli. Myšlenky a pocity mohou posílit fyzickou i duševní pohodu nebo naopak narušit zdraví.
Mluvení o smrti: První krok k dobrému umírání
Až 90 % pacientů se závažnými, život limitujícími onemocněními, jako je rakovina, uvádí, že se svými lékaři nikdy neprobírali svá přání ohledně konce života. Výzkumy však ukazují, že pacienti si tyto rozhovory přejí...
8 důvodů, proč si více povídat
Nezávazná konverzace může být velkým gestem na cestě k novým přátelstvím, dobrodružství a dobré náladě všude kolem.
Od starodávného léku k moderní vědě: Perlový prášek má silné účinky na zdraví
Perlový prášek se po staletí používá v tradiční čínské medicíně (TČM) a ájurvédě. V posledních letech začíná moderní věda rozkrývat zdraví prospěšné účinky této přírodní látky.
Posilující horké kakao
Přidáním několika málo superpotravin dodáte horkému kakaovému nápoji účinky posilující imunitní systém a mozek.
Jak posílit své srdce pomocí 5 jednoduchých cvičení
Není žádným tajemstvím, že cvičení prospívá našemu zdraví. Cvičení nejen optimalizuje fungování těla a oddaluje stárnutí a degeneraci, ale také zlepšuje kvalitu našeho života a nemocí.