2. 4. 2007

Aj keď väčšina ľudí považuje púpavu  za neužitočnú burinu, pomáha liečiť široký okruh ťažkostí a v ľudovom liečiteľstve zastáva významné miesto.  Vyznačuje sa najmä  dvoma poprednými vlastnosťami: pomáha pri bolestiach žlčníka a chorobách pečene.

Kvitne v apríli až máji na lúkach, poliach a pri cestách. Veľmi vlhké prostredie pre ňu nie je vhodné.

Jej liečivé účinky boli objavené len pomerne nedávno, v Európe okolo 15. storočia. Staré knihy uvádzajú, že ženy si z byliny a koreňa pripravovali zápar na skrášľovanie pleti. Starostlivo si s ním umývali oči a tvár a dúfali, že sa im tým podarí zjasniť tvár.

Púpava lekárská, ilustrácia z r. 1887. (volné dielo)

Pre svoje krv čistiace účinky  pomáha púpava aj pri dne a reumatizme. Celá rastlina je liečivá. Listy sa zbierajú pred kvitnutím, korene v skorú jar alebo v jeseni.

Vňať

Vňať, t.j. celá nadzemná časť, sa zbiera od skorej jari až do apríla. Predpokladá sa, že odstraňuje z krvi páľavu a toxíny, je tiež vhodná na bolestivé vredy a abscesy.

Púpava zbieraná včasne na jar je vhodná na prípravu šalátov a je plná vitamínov C a B2. Tak isto odstraňuje svrbenie kože, lišaje, vyrážky a celkovo prečisťuje žalúdok.

Pri zbere vňate si treba dávať pozor, aby sme nechtiac nevytiahli aj koreň. Spôsobili by sme tým veľkú škodu.

Podrobnejší popis jednotlivých spôsobov prípravy liečivých rastlín nájdete v úvodnom diele našeho seriálu.

Vyskúšajte

Odvar – z listov je vhodný na prečistenie organizmu aj ako mierny povzbudzovač trávenia, pripravte ho z čerstvo usušených listov.

Šťava –  vytlačte šťavu z listov, užívajte 20 ml trikrát denne

Čaj – spolu s pŕhľavou je účinný pri liečení akné

Sirup – známa bylinkárka Marie Trebenová odporúča tento recept:

Tisknout

Púpavový sirup

Postup

  1. Štyri plné hrste púpavy dáme do 1 litra studenej vody a pomaly zohrievame na bod varu. Po vzkypení necháme celú noc stáť.

  2. Na druhý deň všetko prelejeme cez sitko a odkvapkané kvety vytlačíme oboma rukami. Do šťavy dáme len 1 kg cukru, premiešame a pridáme na plátky ošúpaného citrónu. Hrniec postavíme bez pokrievky na sporák.

  3. Keď chceme uchovať čo najviac vitamínov, zapneme sporák na najmenší plameň. Takto zahusťujeme tekutinu bez varenia. Raz alebo dva razy celú masu ochladíme, aby sme vyskúšali správnu hustotu.

  4. Sirup nesmie byť prihustý, lebo pri dlhšom skladovaní by začal kryštalizovať, no ani pririedky, lebo by po čase skysol. Mal  by mať takú hustou aby sa dal dobre  natierať na chlieb, vtedy príjemne chutí.

Související články

Přečtěte si také

DeepSeek protlačuje cenzuru a propagandu čínského režimu v globálním měřítku

Vyšetřování Epoch Times čínské umělé inteligence DeepSeek zjistilo, že chatbot je naprogramován podle cenzurních a propagandistických not Komunistické strany Číny.

Projev J. D. Vance na Mnichovské bezpečnostní konferenci (plné znění)

Nezkrácený projev amerického viceprezidenta J. D. Vance, který přednesl na bezpečnostní konferenci v Mnichově 14. února 2025.

soud rozsudek kladívko
Proč USA rostou, zatímco EU zpomaluje: Recept Adama Smithe

V roce 2008 byly ekonomiky Evropské unie a Spojených států z hlediska HDP zhruba stejně velké. Přes globální finanční krizi a pandemii se ekonomika USA téměř zdvojnásobila, zatímco evropská ekonomika téměř nevzrostla. Jak si to lze vysvětlit?

Ministerstvo zahraničí USA upravilo na internetu své vyjádření o Tchaj-wanu

Americké ministerstvo zahraničí odstranilo ze svých internetových stránek prohlášení, že nepodporuje nezávislost Tchaj-wanu.

Najděte více místa: Chytrá úložná řešení pro obývací pokoj, ložnici a další místnosti

Chytrá úložná řešení pomohou udržet pořádek v každé místnosti. Od lavic s úložným prostorem po postele se zásuvkami – malé i velké byty mohou být přehlednější a útulnější. Objevte praktické tipy, jak získat více místa.

Ex Libris: Andrew Carnegie

Andrew Carnegie se z chudého přistěhovalce vypracoval na nejbohatšího muže světa. Knihy mu otevřely cestu k úspěchu, a tak financoval přes 2 800 knihoven, aby dal ostatním stejnou šanci na vzdělání.

Kořen macy může pomoci zvýšit energii a plodnost

Kořen macy může mít řadu pozitivních účinků na reprodukční, s věkem související a psychické zdraví. K potvrzení těchto tvrzení je zapotřebí dalšího výzkumu. Kořen macy neboli peruánský ženšen má v Latinské Americe pestrou historii, která trvá více než 2000 let. Maca se pěstuje ve vysokých nadmořských výškách a v drsných podmínkách peruánských And. Podle legendy ji jedli inčtí válečníci, aby si […]

Ministr Lipavský jednal s čínským protějškem Wangem, hlavně o Ukrajině

Český ministr zahraničí Jan Lipavský se dnes na okraj Mnichovské bezpečnostní konference sešel s čínským protějškem Wang Iem.

„Pohřbívali jste už někdy svoje děti?“ Rodiny zničené fentanylem brání Trumpova cla

Zlomení rodiče odmítají kritiku celní taktiky amerického prezidenta