Zásadní fakta o vašem metabolismu
Zásadní fakta o vašem metabolismu

Dlouhou dobu jsem propagoval nízkokalorický stravovací plán ketogenního typu, ale na základě toho, co jsem se nedávno dozvěděl, jsem svá doporučení přehodnotil, což způsobilo určité zmatky.

Jak zhubnout a snížit hladinu cukru v krvi bez půstu
Jak zhubnout a snížit hladinu cukru v krvi bez půstu

Objevte tajemství kontroly příjmu sacharidů od tchajwanského lékaře Neng Chun Yu! Obezita je minulostí s jeho úspěšnými nízkosacharidovými jídelníčky. Získejte zpět své zdraví pomoci diety 133.

Průvodce keto dietou: Výhody, rizika a jak to funguje
Průvodce keto dietou: Výhody, rizika a jak to funguje

Šťastný a zdraví rok s Keto dietou! Čteme o ní všude, ale je i pro vás tou pravou volbou? Přečtěte si jaké jsou její výhody i nevýhody.