masové recepty
Tajemství šťavnatého grilovaného kuřete bez připálení
Citronovo-bylinková marináda a nepřímý žár pomohou připravit dokonale šťavnaté kuře bez spálenin, doplněné o sladké batáty.
Terri Wardová 6. 6. 2026 Recepty
Ohnivé kuře z grilu
Pikantní kuřecí stehna s červeným jalapeñem, uzenou paprikou a tymiánem se na grilu upečou šťavnatě a dokřupava.
Lynda Balslev 30. 5. 2026 Recepty
Thajské hovězí v listovém salátu
Rychlé thajské hovězí v salátu: lehké, chuťově vyvážené jídlo s bílkovinami, které zasytí bez pocitu těžkosti.
Pohyb a zdraví 9. 5. 2026 Recepty
Recept: Kuře s kurkumou, zázvorem a chřestem s protizánětlivým účinkem – jídlo z jedné pánve do 30 minut
Rychlý recept z jedné pánve: kuře s kurkumou, zázvorem a chřestem. Protizánětlivé jídlo plné bílkovin hotové do 30 minut.
Christine Beal Dunst 14. 3. 2026 Recepty
Recept: Hovězí prime rib – král mezi pečeněmi
Podrobný recept na šťavnatý prime rib včetně teplot pečení, tipů a nutričních hodnot. Přehledný návod krok za krokem.
Lauren Allen 7. 3. 2026 Recepty
Recept: Pečený králík s citronovou omáčkou (ze zadních stehen)
Králičí maso připravené klasickým způsobem s lehkou citronovou omáčkou. Recept na poctivý oběd z dostupných surovin.
Pohyb a zdraví 10. 1. 2026 Recepty
Recept: Pstruh s bylinkami na grilu
Jednoduchý recept na grilovaného pstruha s čerstvými bylinkami. Lehký, zdravý pokrm hotový za pár minut.
Pohyb a zdraví 27. 12. 2025 Recepty
Recept: Vepřová panenka s jablky a brusinkami
Šťavnatá vepřová panenka s jablky, brusinkami a vůní badyánu. Jednoduchý podzimní recept hotový do 30 minut.
Pohyb a zdraví 8. 11. 2025 Recepty
Recept: Zapečené masové kuličky se zeleninou
Zapečené masové kuličky s cuketou, paprikou a rajčaty. Vyvážené jídlo vhodné i při zdravém životním stylu.
Pohyb a zdraví 20. 9. 2025 Recepty