Rubrika: Jídlo a Zdraví
Nejvýživnější zelenina pro zdravé tělo
Kapusta, brokolice a mrkev patří mezi nejvýživnější zeleninu. Nabízejí unikátní kombinace vitaminů, antioxidantů a vlákniny. Jak přesně podporují zdraví?
Kefír: Jeden z nejstarších funkčních nápojů, který podporuje rozmanitost střevních bakterií
Kefír podporuje střevní mikrobiom, imunitu i metabolické zdraví. Studie ukazují jeho účinky na zánět, kosti i pokožku.
Máta peprná: Zahradní poklad pro bystrou mysl
Máta peprná podporuje soustředění, osvěžuje mysl a snadno se pěstuje, suší i využívá v čaji, aromaterapii i domácí péči.
Novela stanoví, jaké materiály mohou přicházet do styku s pitnou vodou
Novela zákona o ochraně veřejného zdraví stanoví, jaké materiály mohou přicházet do styku s pitnou vodou. Jde o sladění české legislativy s požadavky EU, výrobky budou muset být testované a získat certifikát o shodě.
Jak může bentonitový jíl pomoci obnovit zdraví střev po antibiotikách
Bentonitový jíl může podpořit střeva po antibiotikách, musí se však užívat s rozvahou, se správným načasováním a dostatkem tekutin.
Med před spaním může podpořit klidný spánek
Může lžička medu nahradit prášky na spaní? Zjistěte, jak přírodní sacharidy a tryptofan ovlivňují noční regeneraci organismu.
Jak může vést nedostatek minerálů k únavě a mozkové mlze
Nedostatek minerálů může vést k únavě a mozkové mlze. Zjistěte, které prvky tělu nejčastěji chybí a jak je správně vstřebat.
Rostlinolékařství – společnosti vyhledávají mladé talenty pro „obor budoucnosti“
Soutěž Rostlinolékařství – obor budoucnosti pomáhá podle organizátorů probouzet zájem středoškoláků o udržování zdraví rostlin, aby se naučili, jak jim pomáhat čelit škůdcům a mikroorganismům.
Jsem výživová poradkyně. Takto bych přistoupila k dietě Bílého domu
Dieta Bílého domu sází na bílkoviny a fermentované potraviny. Výživová poradkyně vysvětluje přínosy i rizika.