Rubrika: Výzkum
Pochybnosti neznamenají, že selháváte – znamenají, že dáváte pozor
Pochybnosti nejsou selháním, ale signálem bdělosti. Expert ze Stanfordu David Evans radí, jak přijmout nejistotu a konečně začít jednat.
Proč jsou texty písní za posledních 50 let negativnější
Texty písní jsou za 50 let negativnější, odhalila studie. V krizích však hudba slouží lidem jako lék a kolektivní vzpruha.
Proč může být chrápání časným příznakem spánkové apnoe
Chrápání nemusí být jen nepříjemný zvuk. Může signalizovat spánkovou apnoi a zvýšené zdravotní riziko.
Zvětšená prostata: Nejčastější onemocnění mužů ve vyšším věku – známe jeho příčiny
Zvětšená prostata může způsobovat časté močení i poruchy spánku. Pomoci mohou změny stravy, pohyb, léčba i včasná prevence.
Nové léky na hubnutí snižují riziko kardiovaskulárních chorob, pro přínos je nutné je brát doživotně, tvrdí čeští odborníci
Nové léky na hubnutí, takzvaná antiobezitika, významně snižují riziko opakování infarktu, mozkové mrtvice či úmrtí z cévních příčin., tvrdí čeští kardiologové.
Od lednice po čisticí prostředky: Skryté toxiny v domácnosti
Jaké toxiny číhají ve vaší lednici a čisticích prostředcích? Přinášíme rady toxikologa, jak se chránit a uklízet bezpečně.
Plevel pro zdraví: Listy pampelišky podporují játra a zdraví střev
Pampeliška není jen plevel. Její listy mohou podpořit játra, trávení i střevní mikrobiom. Vyzkoušejte jednoduché zelené smoothie.
Minuta intenzivního pohybu může prodloužit život
I minuta intenzivního pohybu během dne může podpořit srdce a snížit riziko předčasného úmrtí, ukazují studie.
Konopí zpomaluje vývoj mozku u dospívajících, ukazuje nejrozsáhlejší americká studie
Průlomová studie na 11 000 teenagerech varuje: užívání konopí výrazně zplošťuje vývojovou křivku paměti a pozornosti dospívajících.