Ondřej Horecký
Čtyři inovativní tipy, jak se lépe vyspat
Většina lidí bere spánek jako samozřejmost, jako nedílnou součást našich životů, kterou přijímají a nijak se jí nezabývají. Ti všímavější na sobě pozorují, jak je důležité spát za vhodných podmínek a vhodnou dobu, a tak upravují své ložnice i svůj denní rytmus, aby byl jejich spánek kvalitnější a jejich den produktivnější.
Lítost a výčitky jsou mezi translidmi časté, varuje bývalá žena
Recenze knihy „Odvrácená tvář transgenderu“: Z médií a sociálních platforem bychom dnes mohli získat dojem, že být trans je cool, osvobozující a něco, co by se mělo rozhodně podporovat. Všichni trans lidé jsou přece šťastní a spokojení se svou změnou pohlaví a svého rozhodnutí nelitují. Zaručeně, jistě, nepochybně. Je to ale opravdu tak? Walt Heyer tuto představu ve své knize „Odvrácená tvář transgenderu“ vyvrací.
Recept: Salát s červeným zelím, salámem a majonézou
Výživný nízkonákladový salát z červeného zelí, dietního salámu, cibule a vajíček, vše smícháno s majonézou. Příprava je snadná a rychlá.
Recept: Hovězí plátky po thajsku (s houbami)
Hovězí plátky s houbami je rychlý a velmi chutný recept pocházející z Thajska. Dopředu si pořiďte ústřicovou omáčku.
Recept: Brokolice s česnekem
Velmi snadný a rychlý vegetariánský recept na chutnou večeři pro každého. Jde o zdravé jídlo,...
Recept: Zapékané houby s bramborovou kaší
Podušené houby s celerovou natí a bílou omáčkou, navršené bramborovou kaší a zapečené v troubě. Snadný vegetariánský recept s chutným výsledkem.
Recept: Vepřové kotlety v jablečné šťávě
Vepřové kotlety naložené v jablečné šťávě, bylinkách a zakysané smetaně získají skvělou nasládlou chuť a jejich přípravu s naším návodem zvládne i začátečník.
Recepty: Zapečený lilek s mozzarellou a rajčaty
Co si budeme povídat, toto jídlo je nejlepší v létě, kdy nás rajská jablíčka a lilky obohacují svými plody. A nemusíme dodávat, že nejbáječnější jsou ty domácí, z vlastní zahrádky.
Recept: Celerové hranolky
Pokud budete podávat celerové hranolky jako hlavní jídlo (ano, i to jde), zkuste si k nim dát kysanou smetanu, zakysané mléko nebo podmáslí.