Ondřej Horecký

30. 12. 2021

Výživný nízkonákladový salát z červeného zelí, dietního salámu, cibule a vajíček, vše smícháno s majonézou. Příprava je snadná a rychlá.

Když jsme jako tři bratři vyrůstali, zasytit nás nebylo snadné, teď už to vím. A právě tento salát pomohl uspokojit naše hladové krky spolehlivým způsobem…aspoň na jeden den :-). Pokud tedy máte doma puberťáky, kteří jsou jak kyselina, tento recept vám přijde vhod.

Za našeho dětství byl jen jeden druh dietního salámu – Junior, ale dnes se nazývají různě. Každopádně si ho nechejte u řezníka nakrájet, ušetříte si tak čas.

Co se týče majonézy, sáhněte ideálně po klasické Majolce nebo si udělejte sami majonézu domácí. Není to vůbec složité.

Recept: Salát z červeného zelí a salámu

  • cca 300 g zavařeného červeného zelí
  • 150 g dietního salámu (nakrájeného na plátky)
  • 3 vejce (uvařené natvrdo)
  • 2 středně velké cibule (ideálně červené)
  • majonéza ( 4 vrchovaté lžíce)
  • sůl, pepř
  1. Nadrobno si nakrájejte cibuli a uvařená vejce.

  2. Plátky salámu si nařežte napříč na tenké, asi 3 cm dlouhé proužky. Pokud se lepí k sobě, prsty je jemně promělte, aby se oddělily.



  3. Všechny ingredience promíchejte dobře v míse, dochuťte dle potřeby solí a pepřem a podávejte s čerstvými rohlíky či s houskami.

Pokud chcete recept vylepšit, můžete přidat nesolené kešu oříšky, vlašské ořechy nebo osmahnuté piniové ořechy.

Související témata

Související články

Přečtěte si také

Armáda od ledna nabrala 1400 vojáků, cíl je 2250 i se zálohami

Armáda za pět měsíců letošního roku nabrala 1400 vojáků. Cíl je 1800 za rok a 450 členů aktivních záloh.

Stát chce převzít karlovarské letiště do konce roku, řekl ministr Zůna

Letiště Karlovy Vary by mělo přejít pod Armádu ČR do konce roku, řekl dnes ČTK ministr obrany Jaromír Zůna (za SPD).

Komunisty popravení kněží Bula a Drbola byli dnes prohlášeni za blahoslavené

Katoličtí kněží Jan Bula a Václav Drbola, jež popravili komunisté, byli dnes při slavnostní mši na brněnském výstavišti prohlášeni za blahoslavené.

Trump postupuje proti čínské zpravodajské síti na Kubě

Komentář – Washington varuje, že KS Číny rozšiřuje špionážní operace z Kuby, která slouží ke sběru zpravodajských informací a projekci síly protivníků.

Americký viceprezident označil vraždu mladíka v Británii za pobuřující a odsoudil evropské elity

Incident z loňského prosince v posledních dnech otřásá Británií poté, co byl zveřejněn videozáznam policejního zásahu.

Surfařský fotograf zachycuje dechberoucí krásu a sílu obřích vln, které mohou zabít

Fotograf Fred Pompermayer riskuje život na vodních skútrech, aby zachytil surfaře u obřích vln na Havaji, Tahiti a v Kalifornii. Jeho snímky ukazují sílu oceánu a odvahu lidí čelit extrémům

Návrat k pravé eleganci: Lekce moderního ženství podle Coco Chanel

Objevte fascinující životní příběh legendární Coco Chanel. Od sirotčince až po královnu módy – inspirujte se jejími třemi nadčasovými lekcemi moderního ženství.

Skrytá rizika nákupu baterie z elektromobilu pro druhotné použití

Baterie z elektromobilů po skončení provozu na silnicích stále častěji nacházejí druhotné využití. Odborníci však upozorňují na rizika spojená s degradací, neznámou historií baterií a chybějícími jednotnými pravidly testování a certifikace.

Minuta cvičení na židli pro stabilizaci krevního tlaku

Jednoduché cviky na židli aktivují svaly, podpoří oxid dusnatý v cévách a pomohou přirozeně stabilizovat krevní tlak.