Ondřej Horecký

30. 12. 2021

Výživný nízkonákladový salát z červeného zelí, dietního salámu, cibule a vajíček, vše smícháno s majonézou. Příprava je snadná a rychlá.

Když jsme jako tři bratři vyrůstali, zasytit nás nebylo snadné, teď už to vím. A právě tento salát pomohl uspokojit naše hladové krky spolehlivým způsobem…aspoň na jeden den :-). Pokud tedy máte doma puberťáky, kteří jsou jak kyselina, tento recept vám přijde vhod.

Za našeho dětství byl jen jeden druh dietního salámu – Junior, ale dnes se nazývají různě. Každopádně si ho nechejte u řezníka nakrájet, ušetříte si tak čas.

Co se týče majonézy, sáhněte ideálně po klasické Majolce nebo si udělejte sami majonézu domácí. Není to vůbec složité.

Recept: Salát z červeného zelí a salámu

  • cca 300 g zavařeného červeného zelí
  • 150 g dietního salámu (nakrájeného na plátky)
  • 3 vejce (uvařené natvrdo)
  • 2 středně velké cibule (ideálně červené)
  • majonéza ( 4 vrchovaté lžíce)
  • sůl, pepř
  1. Nadrobno si nakrájejte cibuli a uvařená vejce.

  2. Plátky salámu si nařežte napříč na tenké, asi 3 cm dlouhé proužky. Pokud se lepí k sobě, prsty je jemně promělte, aby se oddělily.



  3. Všechny ingredience promíchejte dobře v míse, dochuťte dle potřeby solí a pepřem a podávejte s čerstvými rohlíky či s houskami.

Pokud chcete recept vylepšit, můžete přidat nesolené kešu oříšky, vlašské ořechy nebo osmahnuté piniové ořechy.

Související témata

Související články

Přečtěte si také

Malé modulární reaktory – trend, který se přetavuje z papíru do reality. Kdo vyhraje závod s časem?

Co se v oblasti malých modulárních reaktorů – SMR – děje ve světě i u nás.

Kybernetický útok na deník Epoch Times 

Webové stránky české redakce deníku Epoch Times se dnes ocitly pod kybernetickým útokem. Server, který zprostředkovává webhosting stránek, byl zasažen „útočnými požadavky“.

Španělsko kvůli požárům vyhlásilo národní stav nouze, EU poslala letadla

Španělská vláda vyhlásila v madridském regionu národní stav nouze kvůli rozsáhlým lesním požárům, které si podle poslední bilance vynutily evakuaci nejméně 19.000 lidí.

Dospívající osoba v ložnici drží smartphone se zobrazeným logem TikTok, světlo displeje osvětluje její tvář, v pozadí jsou plyšové hračky a deka.
TikTok porušuje pravidla pro ochranu dětí na internetu, uvedla Evropská komise

Evropská komise předběžně shledala, že čínská sociální síť pro sdílení krátkých videí TikTok porušuje unijní nařízení o digitálních službách.

Širší souvislosti Trumpova projevu o problémech s volbami

Události roku 2020 natrvalo podlomily důvěru v integritu amerických voleb už a odstartovaly dlouhý proces vyrovnávání se s hroznou pravdou.

124 švýcarských zákonodárců odsoudilo nadnárodní represi Pekingu vůči Falun Gongu

Prohlášení vyzývá švýcarské úřady k ochraně praktikujících a k tlaku na čínský režim, aby ukončil 27 let trvající pronásledování.

„Věčné chemikálie“ mohou být větší hrozbou než mikroplasty

Mikroplasty budí pozornost veřejnosti, ale vědci stále častěji varují před PFAS. Tyto věčné chemikálie se hromadí v těle i v pitné vodě. Mikroplasty se v posledních letech staly symbolem ekologických problémů moderní civilizace. Byly nalezeny v oceánech, řekách, pitné vodě, potravinách i lidském organismu. Vedle nich však existuje další skupina látek, kterou řada odborníků považuje […]

Počet porcí ultrazpracovaných potravin ovlivňuje riziko srdečních onemocnění

Více porcí ultrazpracovaných potravin denně souvisí s vyšším rizikem infarktu, mrtvice a dalších srdečních příhod.

Jak se zrodila kavárenská kultura

Kavárny patří k symbolům městského života už téměř pět století. Kromě podávání kávy se zde uzavíraly obchody a vznikaly revoluční myšlenky.