recepty
Thajské hovězí v listovém salátu
Rychlé thajské hovězí v salátu: lehké, chuťově vyvážené jídlo s bílkovinami, které zasytí bez pocitu těžkosti.
Zapečené čekanky s modrým sýrem
Zapečená čekanka s modrým sýrem: vyvážená kombinace chutí v lehkém a rychlém receptu, který je navíc skutečným přínosem pro vaše trávení.
Bramborový salát po italsku s rezistentním škrobem pro stabilní hladinu cukru v krvi
Bramborový salát po italsku využívá rezistentní škrob, který pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi a podporuje zdraví střev.
Tyto 4 svěží saláty vám pomohou přivítat jaro
Přivítejte jaro barvami na talíři. Vyzkoušejte svěží recepty na saláty s jahodami, kapustovými chipsy nebo exotickým tamarindem.
Proč je vaření pro rodinu aktem lásky? Recept na tradičního velikonočního beránka
Proč je vaření pro rodinu tím největším aktem lásky? Připomeňte si tradice našich maminek a upečte si s námi poctivého velikonočního beránka.
Recept: Mrkvový koláč s oříšky a rozinkami
Vláčný mrkvový koláč s lískovými oříšky a rozinkami. Snadný recept plný vlákniny a beta-karotenu, který připravíte do 30 minut.
Vegetariánská polévka z květáku, pažitky a misa: Vzpruha pro vaše střeva hotová za necelých 20 minut
Vychutnejte si krémovou polévku z květáku a misa, která díky prebiotikům a antioxidantům posílí vaši imunitu i trávení.
Italská svatební polévka
Italská svatební polévka s masovými kuličkami, jemnou těstovinou a bohatým vývarem. Sytý recept, který zahřeje i potěší.
3 polévky, které zahřejí – hotové do 30 minut
Tři rychlé a syté polévky do 30 minut – krémový chowder, fazolová klasika i pikantní kuřecí varianta.