čaj
Rooibosový čaj může zmírňovat zánět a chránit stárnoucí mozek
Exotický čaj z Jihoafrické republiky nabízí více než jen svou osobitou chuť. V pohoří Cederberg...
4 bylinné čaje, které mohou podpořit paměť a zdraví mozku
Čtyři bylinné čaje mohou podpořit metabolismus, krevní oběh, soustředění a paměť jako součást zdravého životního stylu.
Máta peprná: Zahradní poklad pro bystrou mysl
Máta peprná podporuje soustředění, osvěžuje mysl a snadno se pěstuje, suší i využívá v čaji, aromaterapii i domácí péči.
2 bylinné prostředky, které pomáhají osvěžit oči
Bylinný čaj i kaše podle TČM mohou podpořit unavené oči, zejména při dlouhé práci u počítače. Vsaďte na sílu kozince.
Přínosy pití horké vody
Pravidelné pití horké vody po ránu může podle tradiční čínské medicíny výrazně podpořit trávení i vitalitu. Zjistěte, jak ji pít správně.
Šálek klidu: Jak čaj podporuje soustředění a vnitřní rovnováhu
Zelený, černý, nebo oolong? Některé čaje podporují soustředění i klid zároveň. Co o jejich účincích ví současný výzkum?
Kvetoucí čaje: v Evropě se k čaji často přistupuje jako k rychlému nápoji. To se však mění (Rozhovor)
Rozhovor o kvetoucích čajích, jejich výrobě, přípravě i rozdílech v chuti a tradici mezi Evropou a Čínou.
Čaj může být pro vaše kosti šetrnější než káva, naznačuje studie
Studie naznačuje, že čaj může dlouhodobě prospívat kostem více než káva. Klíčem je střídmost, pestrá strava a pohyb.
Který čaj vás opravdu uklidní? Objevte ty nejlepší směsi na stres a spánek
Podle TČM mohou správně zvolené čajové směsi podpořit energii, hormony i vitalitu mužů a žen v různých životních etapách.