Hlad po jasnosti ve výživě
Hlad po jasnosti ve výživě

Současná záplava protichůdných informací o výživě ztěžuje orientaci v tom, co jíst. Odborníci doporučují zařadit více zeleniny, celozrnných výrobků a omezit zpracované potraviny.

Brukvovitá zelenina snižuje krevní tlak více než jiná zelenina
Brukvovitá zelenina snižuje krevní tlak více než jiná zelenina

Přidání brukvovité zeleniny, jako je brokolice a květák, a kořenové a dýňové zeleniny, jako je mrkev a dýně, by...

Recept: Cuketové sabdží s klíčky
Recept: Cuketové sabdží s klíčky

Přinášíme vám recept na cuketové sabdží s klíčky od autorky knihy Klíčkovanie Viery Múdré. Tento recept...

Vydatná směs fazolí a zeleniny
Vydatná směs fazolí a zeleniny

Chutná zeleninová večeře z jednoho hrnce, jejíž příprava zabere jen pár minut.