Rubrika: Jídlo a Zdraví
Kofein může zpomalit buněčné stárnutí aktivací ochranné stresové reakce
Kofein spouští ochranné mechanismy v buňkách, podobně jako cvičení a kalorické omezení. Výzkumy naznačují, že může zpomalit stárnutí, podpořit dlouhověkost a chránit před nemocemi.
Chléb versus Coca-Cola: Jak různé druhy cukru ovlivňují naše tělo
Ačkoli je fruktóza v jablku a v kukuřičném sirupu chemicky stejná, jejich množství se dramaticky liší. Například jablko obsahuje mnohem méně fruktózy než Coca-Cola...
Celiakie: příznaky, příčiny, léčba a přírodní přístupy
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které může vzniknout v jakémkoli věku. Léčba vyžaduje celoživotní bezlepkovou dietu a péči o střevní mikrobiom.
Studie: Nízký příjem vlákniny výrazně zvyšuje riziko usazenin v tepnách
Studie na 24 000 lidech ukazuje, že strava chudá na vlákninu zvyšuje riziko usazenin v tepnách. Celkové složení jídelníčku je klíčem ke zdravému srdci.
4 tipy, jak si užít sváteční období bez zažívacích potíží
Prozkoumejte jednoduché tipy na vědomé stravování a zjistěte, jak si užít sváteční návyky bez trávicích potíží.
Draslík: Protilátka proti nadměrnému příjmu sodíku
Zjistěte, které potraviny mohou zvýšit hladinu draslíku a pomoci vyrovnat příjem sodíku.
Složka sportovních doplňků spojována s růstem leukemie ve studii na zvířatech
Nová studie zkoumající vliv taurinu na leukemii naznačuje, že jeho užívání by u pacientů mohlo vyžadovat větší opatrnost.
Australský med od bezžihadlových včel slibně působí proti původci stafylokoka i kožní mykóze, ukazuje výzkum
Vědci objevili antimikrobiální vlastnosti v medu původních australských bezžihadlových včel, a tento nález by mohl otevřít nové možnosti v léčbě infekčních onemocnění.
Tento 2 000 let starý strom zlepšuje soustředění, bystří paměť a pomůže vám dokončit větu
Ginkgo biloba, živoucí fosilie s miliony let historie, podporuje paměť, soustředění, náladu, prokrvení i sluch. Zjistěte, proč by nemělo chybět ve vaší lékárničce.