Rubrika: Životní styl
Užívání konopí během těhotenství souvisí s vyšším rizikem ADHD a autismu u dětí
Prenatální expozice konopí ovlivňuje dětský vývoj. Může zvýšit riziko poruchy pozornosti a hyperaktivity a poruch autistického spektra.
Protahovací cvičení před spaním pomáhá předcházet křečím a podporuje klidný spánek
Před spaním si dopřejte krátké protažení a zkvalitněte svůj spánek. Pomalé dýchání a uvolnění svalů pomáhají dosáhnout klidu a harmonie.
Krize mužského principu v dnešní době pohledem psycholožky (rozhovor)
Mužský princip existuje od té doby, co na Zemi žijí muži. A také ženy. O jaký princip přesně jde? A proč se říká, že mužský princip právě prochází krizí?
Jak si vyrobit cenově dostupné, a přitom luxusní tělové mléko
Výroba vlastních produktů osobní péče vám umožní mít kontrolu nad používanými složkami a vyhnout se...
Tipy a triky, jak se zbavit závislosti na mobilním telefonu
Lidé tráví na svých telefonech v průměru více než tři hodiny denně. Někteří dokonce i podstatně více. Přičemž telefon vezmou do ruky téměř 60krát denně. Jak si můžeme osvojit uvědomělejší používání telefonů a stát se na nich méně závislými?
Cirkulace textilu může snížit podíl mikroplastů v našem příjmu potravin. Pomůže secondhand nebo swap
Dříve do obchodů přibývaly dvě módní kolekce za rok, a to pro dvě sezóny. Dnešní doba nabízí tzv. rychlou módu: koupíte, nosíte pár týdnů a odložíte. S tím se ale pojí i negativa.
Osm způsobů k posílení sebedisciplíny
Objevte sílu sebedisciplíny a dosáhněte svých cílů. Začněte s malými úspěchy a postupujte směrem k trvalému růstu a uspokojení.
Přestávka od technologií: Jak může třítýdenní půst od obrazovky zlepšit zdraví mozku
Velmi dlouhé doby používání obrazovky mohou být nebezpečné. Ale už krátká přestávka vám může pomoci rovnováhu obnovit.
Krok zpět pro posunutí vpřed: Pět zdravotních přínosů chůze pozpátku
Prozkoumejte užitek chůze pozadu pro zdraví a fyzickou kondici. Odlehčete si od rychlosti moderního světa a vyrazte na procházku pozpátku.