Je těžké nevšimnout si výkonů těch, kteří se dokážou obětovat a vydržet. Jedinci, kteří se zvládnou přemoci, mohou působit téměř jako nadlidé.
A je také těžké nevšimnout si utrpení těch, kteří se nedokážou obětovat nebo vydržet. Sledovat své blízké, jak bojují se zdravotními problémy, protože nemohou cvičit nebo se vzdát alkoholu a ultra zpracovaných potravin, může být nesnesitelné.
V současné době jsem se svou ženou stovky kilometrů od domova, protože jeden člen rodiny potřebuje zvláštní lékařskou péči kvůli svému rychle se zhoršujícímu zdravotnímu stavu. Za poslední rok ztratil většinu svalů i velkou část fyzických schopností a kognitivní schopnosti se náhle a výrazně zhoršily.
Po několika letech života v blízkosti těchto osob jsem o nich pochopil dvě věci: nemají velkou schopnost obětování a nemají velké odhodlání zlepšit svůj zdravotní stav.
Hlavním kamenem úrazu je pro ně celoživotní závislost na alkoholu. Tato zákeřná choroba jim způsobuje nevýslovné utrpení a zdravotní problémy. Pití alkoholu je spojováno se vším možným, od rakoviny po Alzheimerovu chorobu, a viděl jsem, jak je to nechává v beznaději a hledají útěchu všemi možnými způsoby.
Když jsme se s manželkou snažili zjistit, jak jim pomoci přestat pít, zjistili jsme, že stejné zásady platí pro každého, kdo se snaží přimět své blízké ke změně životního stylu.
Mnoho lidí se uchyluje k emočnímu přejídání, televizi a dalším únikům, protože se nedokáže vyrovnat se svými emocemi. Navzdory hrozným zdravotním následkům se zdá, že nejsou schopni změnit své stravovací nebo pohybové návyky. Tento vzorec je podobný jako u nutkavých hráčů, kteří prohrají všechny své peníze a půjčují si další. Ve své reportáži o závislosti na hazardních hrách hovořil autor Epoch Times Huey Freeman s několika hráči a odborníky na léčbu a klíčovým krokem na jejich cestě k uzdravení byla konfrontace s emocionálními kořeny jejich návyku.
Někdy, když máme blízké, kteří si ubližují nezdravými návyky, jsme frustrovaní a tlačíme na ně, aby se změnili, často odsuzujícím způsobem. Pokud jste to někdy udělali, pravděpodobně jste zažili, jak je to marné. Je to proto, že nakonec vytváříte další stud, vinu a negativní pocity, které vyvolávají jejich únikové chování, ať už jde o pití nebo emoční stravování.
„Je pochopitelné, proč se můžeme cítit oprávněni použít konfrontační přístup. Při pohledu na závislost z odstupu se může zdát iracionální, destruktivní a absurdní. Stále se ale musíme držet svých hodnot a místo toho, abychom začali s požadavky a odsuzováním, zvažme nejprve podporu vztahu,“ uvádí zdravotní reportér Conan Milner ve svém článku Pomáháme závislým vyhnout se dopadu na dno.
Odborníci, s nimiž pan Milner hovořil, tvrdí, že pro mnoho závislých je hlavní překážkou chybějící naděje. Pomoci blízkému člověku tuto naději rozvinout není snadné. Můžeme začít tím, že nebudeme zdrojem zoufalství. Skutečné spojení vyžaduje upřímnou péči, což znamená, že je třeba držet na uzdě úsudky, říkají odborníci.
Když se ohlédnu zpět za několika uplynulými lety, vidím tolik promarněných příležitostí, kdy jsem si mohl zachovat lehčí srdce a nabídnout podporu a vzdělání bez kritiky. Mojí povinností nebylo měnit svého blízkého, ale starat se o něj a být zdrojem vřelosti a povzbuzení. To by mu také dalo nejlepší šanci na pozitivní změny.
Článek původně vyšel na stránkách americké redakce Epoch Times.
